自分迷子 イヤだな☆という気持ちを忌み嫌う必要はない
「イヤだな☆」というその感覚は、現状を変えていくためのきっかけになる、とても大切な感覚なのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコで
自分迷子 
自分迷子 「やりたくないこと」を嫌々やり続けることのメリット？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「やりたくないこと」を嫌々やり続けることのメリット？！というタイトルにしました。まっ
自分迷子 「私は幸せであっていい」って言えますか？
今回は、「私は幸せであっていい」って言えますか？というタイトルにしました。試しに今、声に出して「私は幸せであっていい」って、言ってみてください。特に抵抗なく言えますか？これ、今でこそ私も普通に言えるよ
開催レポート 「魅力を受け取る」セミナーご参加ありがとうございました！
先日は、【自分の魅力や価値をこれでもか！と発見し受け取るワークショップ】を開催しました。ご参加いただきました皆様、どうもありがとうございました！こんなふうに↓開催しましたよ。最初、私のマイクに問題があ
自分迷子 「目の前の現実」を見れば、自分が自分をどう扱っているかが分かる
今回は、「目の前の現実」を見れば、自分が自分をどう扱っているかが分かるというタイトルにしました。最近ふと、あぁ、私、大事にされてるなぁ、優しい世界に住んでいるなぁって何度も実感してたんですね。例えば、
自分迷子 「心」にもトレーニングが効く？！
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「心」にもトレーニングが効く？！というお話です。例えば、ブログでもたびたび、「アファメーショ
自分迷子 「魅力」や「価値」を「身に付ける」よりずっと簡単で幸せな方法とは？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「魅力」や「価値」を「身に付ける」よりずっと簡単で幸せな方法とは？というタイトルでお
心のコラム 「魅力」セミナーって、胡散臭いですよね。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「魅力」セミナーって、胡散臭いですよね。って、いきなり自己否定（笑「そうやってきれいな言葉で
自分迷子 「良い子」な頑張り屋さんが自分の魅力を見失ってしまうワケ
今回は、「良い子」な頑張り屋さんが自分の魅力を見失ってしまうワケというタイトルで書いてみます。「あなたの『本来の魅力』を引き出すメイク」「あなたの『本来の魅力』を引き出すファッション」みたいな表現をい
自分迷子 愚痴れる自分になる方法
今回は、前回の「愚痴れる相手の作り方」の続編ということで、愚痴れる自分になる方法について書いてみようと思います。前々回、モヤモヤした思いを溜めこむのは自分いじめになってしまうので、自分だって愚痴を言っ