人間関係

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他人の言葉や態度に傷つきやすいあなたが、「境界線」と「地雷除去」で傷つかない自分になる方法。

あなたは、他人の言葉や態度に傷ついて、心を消耗したりしていませんか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。そもそも「傷つきにく
自分迷子

【ご相談】自分が嫌いです。気楽に軽く不安なく生きていく術などあるのでしょうか。

自分の事が嫌い、自己肯定感が低い、他人軸、あがり症、怒りっぽい、母親嫌い、などなど、どこから何をすれば良いのか途方に暮れています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ
心のコラム

【ご相談】女性特有の怒り方への苦手意識~上司に母を重ねてプチパニックになる~

上司に母を重ねてプチパニックになり、仕事に支障が出ることがあり困っています。苦手な上司とうまく付き合い、ミスを指摘されても心を平静に保つにはどうしたらよいでしょうか。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
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あんなひどいことを私に言った、私にした、あの人が許せない。でも、いつまでも怒り続けるのも、本当はしんどい。そんな「あの人への怒り」を、そろそろ手放したいあなたへ。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を
自分迷子

【ご相談】好かれるためには本来の自分ではダメな気がしてしまいます。

ウケのいい人を演じるのも限界だけど、本来の自分では人から好かれません。価値、魅力、才能は全ての人にある、らしいですが、本当ですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ
自分迷子

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自分軸を育て、変化も実感できるようになってきましたが、過去に関わり縁を切った相手にどう思われるかがまだ気になって、疲れてしまいました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
心のコラム

【ご相談】上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。

上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか?自分迷子な大人女子さんに
自分迷子

【ご相談】他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。

ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか?とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女
自分迷子

【ご相談】怒られてすらいないことに簡単に傷つき、激しい自己嫌悪に陥ります。

職場でのやり取りで、簡単にショックを受けてしまいました。怒られてもいないのに、なぜこんなにショックを受けるのか、自分でも不思議です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
心のコラム

【ご相談】同性と上手く関われるようになるには?女性同士の人間関係と嫉妬の話。

私の振る舞いがぶりっ子っぽいのか、同性の友人からマウントを取られたり、他にも似たようなトラブルが多いです。どう対処したり振る舞うのが良いですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこ
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