わたし 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。~ココロノマルシェのご相談 一人で都会に出かけると、 自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、 人の目が気になって、 帰ってくるとぐったりしてしまう。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「1人で出掛けるのがしんどい」 今回... 2024.07.25 わたしご相談心のコラム
わたし 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。~ココロノマルシェのご相談 人嫌い、なのに人が好き。 自分で自分が分からない。 自分を持て余しています。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分を持て余しています」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマ... 2024.07.21 2024.07.22 わたしご相談心のコラム
ご相談 好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。~ココロノマルシェのご相談 好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、 苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、 快適な人間関係の作り方が分からない!なんて時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築いていっ... 2024.07.16 ご相談わたし心のコラム
わたし 今の自分でいるメリットが分かりません。~ココロノマルシェのご相談 「今の私のままで、いいのか?」 という不安があるのだけど、 何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「今の自分でいるメリットがわからない」 今回は、オン... 2024.07.09 2024.07.11 わたしご相談心のコラム
わたし 姉の心無い言葉に傷つかない方法や、傷ついた心を癒す方法はありますか?~ココロノマルシェのご相談 人を平気で傷つける姉をどう理解し、 自分をどう守れば良いでしょうか? 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「姉との付き合いかた」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。 ... 2024.06.14 わたしご相談心のコラム
わたし どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。~ココロノマルシェのご相談 人間関係が苦になって、 仕事が続かない時。 実は、自分を出していくことが 解決策になるのかも? 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「仕事が続かない」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご... 2024.05.09 2024.05.13 わたしご相談心のコラム
わたし 自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです~ココロノマルシェのご相談 こんなしょうもない自分は、 いつか見捨てられる、 という不安を手放したいとき。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたい」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシ... 2024.05.07 2024.05.13 わたしご相談心のコラム
わたし 起きていることは全て正しい、自分が望んだことだと、よく聞きます。~ココロノマルシェのご相談 自分の中にある、仕事へのネガティブなイメージが、 目の前の現実を作っているのかも? ということに気づいたんだけど、 その後どうすれば?というご相談です。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「起きていることは私が望んだもの?... 2024.05.03 2024.05.15 わたしご相談心のコラム
わたし 「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか?~ココロノマルシェのご相談 感情を感じ切るって、 結局どうすることなんでしょう? 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「感情を感じ切るとは?」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。 感情を感じ切る... 2024.05.01 2024.05.13 わたしご相談心のコラム
わたし 失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。~ココロノマルシェのご相談 自分の話をすると、 猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、 勝手に疲弊してしまう時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分の発言が間違っている気がする」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられた... 2024.04.24 わたしご相談心のコラム