自分迷子 美男美女が苦手です。～ココロノマルシェのご相談
美男美女が苦手で、 自分が彼らの視界に入ってしまうことを 申し訳なく感じる。 苦手意識を克服する方法はありますか？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「美男美女が苦手です」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノ...
自分迷子
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自分迷子 優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします～ココロノマルシェのご相談
たくさんの人から「優しそう」と言われる。 けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、 痛い思いをする。 いちいち反応するのもアホらしいのだけど、 こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「優...
自分迷子 海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ、と思う時～自分迷子な海外女子さんへ～
海外まで来て、まだくすぶってる私、 何やってるんだろ。 なんて、人知れず悶々としている、 自分迷子な海外女子さんたちへ。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「海外女子」という素敵カテゴリと、わたし。 「海外女子」という言葉...
自分迷子 定期的にアルコールに溺れてしまいます。～ココロノマルシェのご相談
寂しいし、失恋や環境の変化など、 ストレスもたくさんあって、 定期的にアルコールに溺れてしまう。 どうしたらお酒を控えられるようになりますか？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「定期的にアルコールに溺れてしまう」 今回は...
自分迷子 どうしてこうなるの？マウント問題。～ココロノマルシェのご相談
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、 気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、 追いつけ追い越せになったり、 いつの間にか立場が逆転していたりする。 なんでこうなるの？！ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「...
自分迷子 自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません～ココロノマルシェのご相談
人並みの経験がない自分は、 今さら幸せになろうとしたって無理。 なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。 そんな思いが足かせとなって、 変わりたいのに変われない時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分が幸せ...
自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。～ココロノマルシェのご相談
発信したいという強い意欲があるのだけど、 昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、 後悔してアカウントごと削除してしまう、 ということを繰り返している。 そんなご相談にお返事しました。 ちなみに、私も昔、FBを削除して 当時の繋がりを全切りしたことがあります（！） 自分迷子な大人女子さんに...
自分迷子 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。～ココロノマルシェのご相談
一人で都会に出かけると、 自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、 人の目が気になって、 帰ってくるとぐったりしてしまう。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「1人で出掛けるのがしんどい」 今回...
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。～ココロノマルシェのご相談
人嫌い、なのに人が好き。 自分で自分が分からない。 自分を持て余しています。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分を持て余しています」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマ...
自分迷子 好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。～ココロノマルシェのご相談
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、 苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、 快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築いていっ...