わたし オランダで初めての大晦日に命の危険を感じた話。 怒りって、 動物が生き延びるのに必要な感情なんですね。 私はこれを実感したことがあるのです。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 そう、あれは、忘れもしない、大晦日の夜でした。 もう10年以上前になりますが、 ... 2023.08.04 わたし心のコラムつれづれコラム
ご相談 ココロノマルシェ「周りの言葉が否定に聞こえて、胸が苦しくなります」~ご相談 自分の従業員や取引先からの言葉が、 まるで自分自身を否定しているように聞こえてしまう。 そんなご相談にお返事します。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「周りの言葉を否定にとらえてしまう」 今回は、オンライン... 2023.08.02 ご相談わたし心のコラム
わたし 私が自分のキ○ガイのような怒りを一番恐怖していた時のこと。 怒りのようなどろどろの感情を、軽やかに扱いたい。 そんな私の原点の一つかな?と思う体験をお話します。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 ドロッとしそうな感情を、軽やかに扱うカウンセラー♡ 今、般若なわたしを愛... 2023.07.26 わたし心のコラム
わたし ココロノマルシェ「自分に対するネガティブな思い込みは、どうしたら外せますか?」~ご相談 自分に対するネガティブな思い込みを外し、 自分を大事に扱って良いと思えるようになるには、 どうすれば良いでしょう? ご相談にお返事しました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「自分に対するネガティブな思い込... 2023.07.04 わたしご相談心のコラム
わたし ココロノマルシェ「自己中な人を『お前は間違ってる』と正論で叩き潰したくなります」~ご相談 自己中な人に対してイライラが止まらない。 衝突しそうで心配。 そんなご相談にお返事します。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「人へのイライラについて」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシ... 2023.06.30 わたしご相談心のコラム
わたし ココロノマルシェ「テレビに出ている芸能人を素直に好きになることができません」~ご相談にお返事 自分では「おこがましい」気がしても、 そこにはやっぱり、自分の本当の想いがあるものです。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「素直に好きなものを楽しめない」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマ... 2023.06.23 わたしご相談心のコラム
わたし ココロノマルシェ「推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまいます」~ご相談にお返事 「推し」なんだから応援したいのに、 嫉妬心を感じてしまう。 そんな時のお話です。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまう」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロ... 2023.06.17 2023.06.19 わたしご相談心のコラム
わたし ココロノマルシェ「上手くいっている兄弟や友人への嫉妬心を手放したいです」~ご相談にお返事 上手くいっている人の欠点を見つけたくなったり 聞きたくないと思ってしまう。 そんな嫉妬心の手放し方のお話です。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「嫉妬心を手放したい」 今回は、オンラインカウンセリングサイト... 2023.06.15 2023.06.19 わたしご相談心のコラム
わたし 優しい人ほど般若になる?! 般若なんて、 相当どろどろしたものを抱えていそうですが、 実は優しいからこそ般若になってしまうのかも、 というお話です。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 般若どころか、みんな優しいんだよね。 今、この記事↓... 2023.06.14 2023.06.28 わたし心のコラム
わたし 「キモっ、何でこんなに近いの?離れて!と異性には感じてしまいます。」~ご相談にお返事 ひとつ前の記事にご質問をいただきました。 ありがとうございます♡ この記事でお返事させていただきますね♪ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「キモっ、何でこんなに近いの?離れて!と異性には感じてしまいます。」... 2023.06.03 わたしご相談心のコラム