ここでは、
「自分迷子」なモヤモヤを日常に抱えたあなたが、
自分を知り、モヤモヤを抜け、自分軸で幸せな人生を作れるようになるための、
【体験セッション】【ZOOM継続セッション】【対面セッション】
についてご案内しています。
あなたとお話しできますことを、楽しみにしております♡
◆今、こんなふうに感じるあなたへ。
人生の何もかもがダメというわけではなく、
むしろ人並みにちゃんとやっているし、
恵まれていることもたくさんあると思うのだけど、
心の中には消せないモヤモヤがたまっていたり、
何かしら、誰かしらに腹を立てていたり、
一生懸命なのに空回っていたり、
どこか、地に足がついていない気も、する。
「幸せだよ！」、「うまくいってるよ！」、「自分の人生が好きだよ！」、と、言い切ろうとすると、
そこにはちょっと嘘が混じる気も、する。
もしかすると、実は、そんなあなたの心の深い部分には、
自分が何者か分からない。
自分がない。
自信がまるでない。
どう生きたいのか分からない。
わたしは、「わたし」を生きていない。
そんな心細さが、ひっそりと、でもしっかりと、あるのかも、しれません。
そんなあなたは、「自分迷子」さんなのかも、しれません。
自分自身も、元・プロの自分迷子ラーとしてたくさん迷走し、自分の人生を一つずつ取り戻してきた私は、
今、「自分迷子」に感じるあなたが、本当の自分を知り、自分の人生を選び、自分の幸せのリーダーシップを取れるようになるための、
お手伝いをしています。
わたしが「わたし」の人生を作る、最高のよろこびを、あなたに。
ご一緒に進んでまいりましょう。
＼セッションは体験もできます♡／
▼セッションの詳細にジャンプ▼
◆こんなご相談をお待ちしています。
ご相談いただく話題は、本当に多岐に渡りますが、
「自分迷子」というちょっと抽象的なワードをきっかけに、私を見つけてくださり、ご縁をいただく方もとても多いです。
◇自分迷子問題
- 自分が分からない。自分がない。自分が何を考えているどんな人間なのか分からない。どう生きたいのかも分からない。
- 全然自信がない。自分軸がない。自己肯定感がない。自分の存在価値が分からない。
- 自己否定、自己嫌悪の沼からそろそろ出たい。
- 自分を好きになりたい。自分を大切にできるようになりたい。
- 自分のエネルギーを全開にして、ただ幸せを感じながら、自分の人生を生きたい。
また、日常での具体的なお悩みとしては、こんな話題を聞かせていただくことも多いです。
◇お悩みTOP1：人間関係がしんどい問題
- 人（女性）からなぜかバカにされたり、攻撃されたり、理不尽な扱いをされることが多い。
- 人付き合いで、我慢や遠慮で消耗したりモヤモヤすることが多くて楽しくない。
- 他人の言葉や機嫌や雰囲気に振り回されるのをやめたい。
- 本当は、気持ち良く自信を持って人とつながれるようになりたい。
◇お悩みTOP2：モヤモヤとため込んでいる感情問題
- 人にはなかなか言えず、自分でもずっと解消できていないモヤモヤをどうにかしたい。
- 怒りや嫉妬やその他ネガティブ感情でどろどろ過ぎる自分を、もう変えたい。
◇お悩みTOP3：母（その他家族）がしんどい問題
- 過保護・過干渉・心配性のオカンがしんどい。
- 母へのモヤモヤ、怒りetc.を手放したい。
- いまだに「娘」をやっている気がするけど、もう「大人の女」として母と対等になりたい。
- 一生思春期をやってる気がする。
- 母から自由になりたい。
また、上で挙げた話題と意外と繋がっていることも多く、「実はこんな悩みもあって…」とポロっと出てくることもあるのは、こんな話題です。
◇女性としての自信、セクシュアリティ問題
- 本当は私だって魅力的な女性でありたい。
- 本当は私だって女性として自信を持って生きたい。
◇パートナー（夫・彼）とのコミュニケーション問題
- パートナーとつい戦ってお互い疲弊してしまう。
- パートナーに不満を溜めがち。
- 上手に愛せているか、上手に愛されてあげているかというと、たぶん全然。
そしてもちろん、私自身が海外在住18年ということもあり、こんなところのお手伝いもがっつりできます。
◇海外在住日本人ならでは問題
- 海外に飛び出してなお、いろいろくすぶってる、やっぱり自分迷子な自分へのいら立ち。
- 身近に、日本語で深い話ができる人がいない。
- 同じ海外に住む日本人のカウンセラーにこそ聞いてほしい話がたんまりある。
- 海外の小さな日本人コミュニティで感じる難しさを、なんとかしたい。
- 外国人パートナーとのパートナーシップ、コミュニケーションに苦労している。
- 文化・言語・習慣・価値観の違いなどの、海外生活のフラストレーション。
もちろん、ここに書いた内容だけでなく、「コバヤシアキコに話したい」と感じてくださった話題なら、どんなことでもOKです。
ご縁を感じていただけたら、ぜひお話聞かせてくださいね♡
＼まずは体験から♡／
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◆コバヤシアキコのセッションの特徴
◇自分では気づけない「何か」に気づく。
私のセッションを受けてくださった方から良くいただくのが、
「これは自分では絶対気づけませんでした！！！」
というご感想です。
自分でどうにかしようとして、いろいろ知識をつけて試しても、なかなか状況が変わらなかったり、なぜか同じことを繰り返して起こることって、ありますよね。
それは、自分では気づけない「何か」がある時、なのです。
そして、その「何か」が、なかなか現実が変わらない原因になっていることも、とても多いのですね。
なので、私のセッションでは、そこを見極めることで、問題解決の突破口を開く、ということをやったりします。
（気づけると、本当に「開いた！」感じがすることも多いのですよ♡）
◇自分の中の変化に、「そういえば…」と気づく。
そして、そんな気づきや心の整理を進めるほどに、ふと日常の中で、
「あれ、そういえば、ずいぶん気持ちの切り替えが上手になって、振り回されなくなったな」
「なんか、自分を責めたり人にムカつくことが激減して、めっちゃ楽なんだけど…」
みたいに、自分軸や自己肯定感が育っているのを実感できるようになっていきます。
すると、
これまでは、振り回されて消耗するとかイライラするとかのように、自分のエネルギーをなぜかしんどい形でしか使えていなかったのが、
お仕事、ライフワーク、趣味、人間関係など、生きていく中でのいろんな場面で、
自分が幸せで自然体で楽しい！と感じられるような、ポジティブなエネルギーの使い方もできるようになっていきます。
◇周りからの扱いが良くなったり、日々の居心地が良くなったり。
それからもう一つ良くいただくのが、
「なぜか最近、人から褒められたり声をかけられることが増えました」
「なんか不思議なんですけど、あんなに苦手だった○○が全然大丈夫になって、今すごく楽ちんなんです」
みたいな、お客様ご自身も不思議に感じる変化のご感想。
私のセッションでは、
いろんな「問題」の根っこにある、感情や思考の「もつれ」をほぐし、心の整理整頓をする、ということもやるのですが（セラピー的な手法を使ったりもします）、
そうやって心の風景を書き換えると、
「問題」という牢屋に閉じ込められていた「自分らしさ（魅力）」が自然と開くので、それが周りにも自然と見えるようになって、褒め言葉に繋がったり、
「苦手」を作っていた「もつれ」がなくなるので、自然と楽ちんに過ごせるようにもなる、んですよね。
それは、心のカラクリとしてはごく自然なことなのですが、
実際にそれを体験されるお客さまには、「なんか不思議～」みたいに感じられたりするのです。
そんなふうにして、
時には対話を深く重ね、時には感覚を研ぎ澄ませたセッションをお届けしながら、
今日も、あなたが幸せのリーダーシップを取れるようになるお手伝いをしています。
◇コバヤシアキコについて。
約5年間の心理カウンセリング、セミナー講師としての経験を通じて、
のべ370名以上の大人女子さんの人生や心のサポートを行ってきました。
心理分析、交流分析、イメージワーク（誘導瞑想）などの心理手法を駆使し、
それぞれの「今」と「人生のステージ」に合わせた完全カスタマイズのセッションを行っています。
モヤモヤとした感情の整理や、自己理解をうながし心のバランスを深い部分から整えるセッションには、
「人生の財産になった」「自分軸で人生を作れるようになった」などの感謝の言葉をいただいています。
＼まずは体験から♡／
▼セッションの詳細にジャンプ▼
◆お客様の声
これまでにセッションをご利用いただいた方からのご感想をご紹介します♪
あなたにも、こんな変化を感じていただくために、全力でお手伝いさせていただきます♡
◆セッションの詳しいご案内
現在ご案内しているセッションは、以下の通りです。
それぞれのカウンセリングセッションの詳細や料金、お申し込み方法、Q＆Aなどは、メニューのボタンをクリックしてください。
◇【体験セッション】まずは効果を体感！
コバヤシアキコのセッションや、カウンセリング自体が初めての方には、まずは【体験セッション】をおすすめします。
じっくりと、相性や雰囲気、効果を感じて、あなたに合うかどうかを見極めてくださいね。
1回でも、目から鱗の気づきと変化の種がたくさん得られるセッションをお届けします。
時差や距離を超えて、日本やオランダの他、海外にお住まいの方にも便利にご利用いただける、ZOOMでのご提供です。
＼迷っている今がベストタイミング／
【体験セッション】の詳細はこちら♡
◇【ZOOM継続セッション】自分軸で「あなた」の幸せな生き方を作るために。
体験セッションで「話すことで整理できる感覚」「1回でもこんなに進む感覚」を味わった方には、
今までのしんどいパターンを手放し、自分軸で「あなた」の幸せな生き方を作るための、【ZOOM継続セッション】をおすすめしています。
「自分を責めるクセが減った」「他人との関係が楽になった」「やっと『生き始めた』気がする」など、多くの方が変化を感じてくださっています。
（ZOOM単発セッションのオプションもあります。）
＼継続サポートで、本物の変化を／
【ZOOM継続セッション】の詳細はこちら♡
◇【オランダ対面セッション】あなたの「今」を、その「場」で動かす。
ZOOMによるオンラインセッションとは異なり、【対面セッション】には、
その「場」を共有し、あなたの「今」の声や雰囲気や表情や感情やエネルギーを、私に直接伝えていただける、という素晴らしいメリットがあります。
このメリットを、対面セッションで是非体感していただきたいです。
通常はオランダにて、セッションルームでのセッションの他、アフタヌーンティー付きセッションもご案内しています。
（日本での対面セッションは、開催が決定しましたら都度ご案内しています。）
＼あなたの「今」を、その「場」で動かす／
【オランダ対面セッション】の詳細はこちら♡
◆メルマガもやってます♡
私は不定期にメルマガも発行しています。
- 自分迷子な大人女子さんのための、心のミニコラム
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上でご紹介した、日本での対面セッションなどの先行のご案内なども、このメルマガで行いますので、良かったらご登録の上、ご案内をお待ちください。
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ではでは、セッションで、メルマガで、
あなたにお会いできるのを、楽しみにしています♡
コバヤシアキコ
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