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【自己肯定感の高め方】自分迷子な大人女子さんが健康な自己肯定感を育てるには?

「自己肯定感」という言葉も、だいぶメジャーになりましたね。あなたは自己肯定、できていますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコで
お客様の声

【ご感想】「エゴの声」を否定せずに感じることができるようになりました!気持ちが軽くなり、自分でもびっくりです。

「これはエゴの声だ」と気付けることが増え、否定せずに付き合えるようになりました!気持ちが軽くなり、自分でもびっくりしています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮ら
お客様の声

【ご感想】自分が感じないようにしていた気持ちを受け取めることができました。~カウンセリングセッションご感想

自分が感じないようにしてきた感情を受け止めることができ、また、新しい視点で過去を理解することで、温かい気持ちになりました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしの
心のコラム

【ご相談】同性と上手く関われるようになるには?女性同士の人間関係と嫉妬の話。

私の振る舞いがぶりっ子っぽいのか、同性の友人からマウントを取られたり、他にも似たようなトラブルが多いです。どう対処したり振る舞うのが良いですか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこ
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「ありのままの自分」とは?自己受容って何を受け入れるの?

「ありのままの自分」を受け入れるって、何を受け入れることなんでしょう?「受け入れる」って、どうすることなんでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウン
お客様の声

【ご感想】言葉にしてくださった瞬間「まさにそれだー!」となり、それだけでもすっきりしました。

新たに向き合う課題が見つかり、自分なりに方向性が見えて安心感が生まれました。また、過去のモヤモヤした思いが言語化され、とてもすっきりしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこび
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