ココロノマルシェ 私のことは平気で傷つけるのに、私の言葉がキツくて傷つくと主張する親へのモヤモヤ~ココロノマルシェのご相談 親からたくさんのキツい言葉を投げられ、自分も同じようにしたら、ひどく叱られた。親は自分の非を認めないのに、私だけ悪者にされ、さらには仕事の仕方にまで疑いの目を向けられ(外ではちゃんとやってるのに!)、気分が悪くモヤモヤする。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最... 2024.09.19 2024.10.11 ココロノマルシェ両親・きょうだい心のコラム
ココロノマルシェ 自分の言葉で人を傷つけてしまい、言いたいことが言えなくなりました。~ココロノマルシェのご相談 自分の感情的な言葉で姉妹を傷つけてしまい、それ以来、自分の意見を話すのが怖くなり、言いたいことが言えなくなりました。どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「私の言... 2024.08.28 2024.10.10 ココロノマルシェ両親・きょうだい心のコラム
自分迷子 定期的にアルコールに溺れてしまいます。~ココロノマルシェのご相談 寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「定期的にアルコールに溺れてしまう」今回は、オン... 2024.08.21 2024.10.10 自分迷子ココロノマルシェ心のコラム
自分迷子 どうしてこうなるの?マウント問題。~ココロノマルシェのご相談 ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの?!自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「どうし... 2024.08.13 2024.10.10 自分迷子ココロノマルシェ心のコラム
ココロノマルシェ パートナーができると仕事を辞めたくなるのはなぜですか?~ココロノマルシェのご相談 シングルだとバリキャリで稼げるけど、パートナーができるとキャリアをあっさり手放し、経済的に依存したくなる。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「パートナーが出来ると仕事を辞めたくなるのは何故... 2024.08.03 2024.10.10 ココロノマルシェパートナーシップ心のコラム
自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。~ココロノマルシェのご相談 発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返している。そんなご相談にお返事しました。ちなみに、私も昔、FBを削除して当時の繋がりを全切りしたことがあります(!)自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を... 2024.07.30 2024.10.10 自分迷子ココロノマルシェ心のコラム
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。~ココロノマルシェのご相談 人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自分を持て余しています」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ... 2024.07.21 2024.10.10 自分迷子ココロノマルシェ心のコラム
好きなもの ローズカットのダイヤモンドをこよなく愛している。 ただただ、大好きなのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。ローズカットのダイヤモンドを、こよなく愛している。私は「ローズカット」のダイヤモンドを、こよなく愛している。とりあえずそれだけ見ていられれば、丸一日うっ... 2023.10.09 好きなもの