両親・きょうだい 親には感謝できなくちゃいけないの？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。前回、「今あるものに感謝しましょう」というアドバイスがムカつくというお話を書きました。感謝って、それができるくらい心を整えてこそ、自然にできるようになるもの、という側面もあるなので、心がその状態でない時に「...
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自分迷子 「感謝しましょう」って、分かるけど、ムカつく（笑）
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。自分には何もない、もう、何から何までダメダメ！みたいに感じたりして、どうしたらそこから抜けていけるかいろいろ探している時、「今あるものに感謝しましょう」なんていうアドバイスを見たこともあるのでは、と思います...
自分迷子 自己肯定感が高すぎると傲慢になる？
こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。自己肯定感という言葉が普通に使われるようになり、良い世の中になったなと思う今日この頃です。でもその一方で、人によって言葉の使われ方とか解釈の仕方がちょっとずつ違ったりするので、例えば、「自己肯定感て大切だっ...