お客様の声 自分を幸せにするのは、自分のものの見方や考え方ひとつで、どうにでも変えられる
今回は、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。 この日はこんな感じで開催しました。 この写真は、今回ご感想をご紹介するNさんが、私のZOOMがおかしくなってもたもたしている間に撮ってくださいました（左下がもたもたしてる私です）。 Nさん、ご感想と写真...
自分を好きになる方法
お客様の声 
お知らせ 自分を好きになるワークショップのお知らせ
先日、 どんなことで自分を責めたり否定したりしてしまうか 自分のどんなところが好きになれないか、嫌いか どんな時に自信がないと感じるか などをお聞かせくださいとお願いしたところ、たくさん反響をいただいております。ありがとうございます！ やはり、「自信を感じる」とか「自分を好きになる」とか「自己肯定す...
お客様の声 (実はそうなんだよ…)と、言われている感じがしました。
【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想 自分を感じるワークショップ、ありがとうございました。 わかりやすい言葉で、親切に説明してくださって、とても聴きやすかったです。あっという間の2時間でした。優しい時間でした。 最後のイメージワークで、もう一人の自分が 何故か2人も出て...
わたし 自分を肯定する、って、やっぱり難しく感じますよね
気が利かなくて全然ダメなの。 優柔不断で大事なことがなかなか決められなくて。 人の悪いところばかり目に付く意地悪な自分が本当にイヤ。 などなど、日々、自分ができないところ、人には知られたくない自分のダークサイドなどを気にしては、 「こんなことじゃダメなのに…」とダメな自分にがっかりする、どんどん自分...
わたし 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！
今回は、 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！ というタイトルにしてみました。 スピ系の話では全然ありません。 「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉だと思うんですよね。 自己啓発系のテキストではしょっちゅう出てくるので、見たことがある方も多いのでは...