自己受容 方法

「ありのままの自分」を受け入れるって、何を受け入れることなんでしょう？「受け入れる」って、どうすることなんでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「ありのままの自分」も「自己受容」も、よく聞くけど、意外とよく分からない。そ...