自分迷子 「自分を許す」って、生まれ変わることなんだと思う こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ@オランダです。「許せない自分」がいるとき、心はその自分の年齢から前に進むのを止めたりします。毎年ちゃんと年齢を重ねているはずなのに、心のどこかがその許せない自分の時点にとどまって、今の自分が前に進もうとすることに「待って... 2021.10.02 2023.03.24 心のコラム自分迷子
お客様の声 自己否定の悪循環から抜け出せそうです。 (母との葛藤を手放すワークショップご感想)とても集中した2時間、あっという間の2時間でした。3つのエクササイズで段階的に自分の心を確かめることができました。自分の気持ちを書き出す作業は、アキコさんのガイドのもとでやると集中しやすかった気がします。そして書き出している間に、自分の感情があるひとつのこと... 2020.08.05 2023.03.23 お客様の声