自己啓発

今回は、 「苦手の克服」を手放したら超オイシイ棚ぼたが落ちてきた話 というタイトルにしてみました。 頑張り屋さんは、苦手なことがあってはいけない！努力で克服するのが使命！みたいな生き方をされてる方も多いのでは、と思います。さすが頑張り戦士ですな。 もちろんそれも素晴らしいことだと思います。それができ...

今回は、前回の続きということで 続・「イラッ」と来た時に効く考え方♪ ということでお話してみます。 前回、「イラッ」と来た時の考え方として、2段階の考え方をご紹介しました。 生きていれば「イラッ」とくることは必ずある、なので「イラッ」モーメントをなくそうと頑張るのは大人しく（笑）諦めて、そういうもの...

今回は、 「イラッ」と来た時に効く考え方♪ というタイトルにしました。 「イラッ」モーメントって、人間誰しもありますよね。 頼んだ仕事が頼んだとおりに仕上がってこなかったときとか 楽しみに残してたスイーツが、いつの間にか家族に食べられてたときとか 天気予報で晴れだったので、晴れ用のおめかしをして傘を...

今回は、 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！ というタイトルにしてみました。 スピ系の話では全然ありません。 「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉だと思うんですよね。 自己啓発系のテキストではしょっちゅう出てくるので、見たことがある方も多いのでは...

今回は、 過去を理解し許すことの大切さと、過去にこだわり過ぎることの危険とは？ というタイトルにしてみました。 これまで他の回で時々触れていますが、私がこじらせた理由は主に私と母との関係性と、両親の関係性です。 なので、私が自分の生き方を変えようと決めて取り組んだのは、子供の頃に家族の中で感じてきた...

今日は、 自分のポンコツっぷりを認めるのに20年近くかかった話 というタイトルにしてみました。 私のポンコツ、いつカミングアウトしようかずっと思案していたのですが、今回だな！と思いまして。 なんで今回その話をしようと思ったかと言うとですね、先日のメルマガで私は小さなミスを犯したのです。しょーもない小...

今日は 「『自分嫌い』のスパイラルから抜け出す方法」 というタイトルにしてみました。 なぜならそもそも私自身が、自分がもれなく大嫌いでしたのでね。 そして、今何かしらの生き辛さを感じている人には、「自分大好き！」という人はいないと思うのです。 なので、そんな苦しいスパイラルから抜け出すにはどうしたら...