自分迷子 【ご相談】実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。
この年齢なら、相応の振る舞いができなくちゃいけないのに、実際には中二病で、人の注目を求める自分がいます。家族で満たされなかった思いを周りに投影しているのだと思いますが、その癒し方が分かりません。自分迷
心のコラム
自分迷子 
人間関係 【ご相談】上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。
上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか？自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。
ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか？とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女
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あなたは、「大人」、ですか？そう聞かれたら、ちょっとドキッとするでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。実は子供っぽいと
オランダコラム オランダ人、誰も「良い人」じゃない？！
私の周りのオランダ人は、みんな「いいヤツ」なんだけど、いわゆる「良い人」じゃないんだよね、と思っていたお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、
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あなたは、自信、ありますか？どんな場面で、どんな自信がないように感じているでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自信が持
自分迷子 怒られてすらいないことに簡単に傷つき、激しい自己嫌悪に陥ります。
職場でのやり取りで、簡単にショックを受けてしまいました。怒られてもいないのに、なぜこんなにショックを受けるのか、自分でも不思議です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
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「自己肯定感」という言葉も、だいぶメジャーになりましたね。あなたは自己肯定、できていますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
人間関係 同性と上手く関われるようになるには？女性同士の人間関係と嫉妬の話。
私の振る舞いがぶりっ子っぽいのか、同性の友人からマウントを取られたり、他にも似たようなトラブルが多いです。どう対処したり振る舞うのが良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこ
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「ありのままの自分」を受け入れるって、何を受け入れることなんでしょう？「受け入れる」って、どうすることなんでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラ
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