自分迷子 【ご相談】自慰依存と感情の振れ幅に毎晩振り回されます。
仕事もうまくいかないし、コミュ障で恋人も友達もいなくて自慰しかしてない自分に虚しさや絶望を感じます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシ
心のコラム
自分迷子 
自分迷子 【ご相談】嫉妬心との向き合い方～うまくいかない人を見ると安心し、抜け駆けする人にイライラします。
上手くいかない人は「仲間」、上手くいった人は「敵」のように認識している気がしますが、本当は私だって理想を叶える側に行きたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮
自分迷子 【ご相談】自分軸を育ててきましたが、まだ残っている他人軸な部分に疲れました。
自分軸を育て、変化も実感できるようになってきましたが、過去に関わり縁を切った相手にどう思われるかがまだ気になって、疲れてしまいました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
自分迷子 【ご相談】適応障害を繰り返して、長く働けません。
まじめで自分に厳しく頑張りすぎて、適応障害で休職するのを繰り返しています。安定した穏やかな心で長く働けるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らし
心のコラム オランダ人、80才でも恋をする。
うちのパ氏さんは、80才の時にシングルだったら、恋人を探すのだそうです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。身近なオランダ人を見
パートナーシップ 【ご相談】結婚前提のバツイチ彼の子供に嫉妬してしまいます。
彼が子供を大切にする様子を見ると、「私の子供時代はあんなにも苦しかったのに」と気が狂いそうな嫉妬を感じてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラ
心のコラム 【ご相談】母との癒着が切れると思ったら、今度は自分で引き留めてしまいそうです。
母との癒着に気づき、アファメーションなど取り組んだら、母から「家を出る」との申し出が。でも今度は自分が寂しくて、自ら母を引き留めてしまいそうです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろ
自分迷子 【ご相談】生きることへの虚しさやモラハラな環境を手放し、安心して充実感を持って生きるには？
生きることへの虚しさを抱え、モラハラな人に囲まれて生きてきましたが、安心できる環境で充実感をもって生きられるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
自分迷子 【ご相談】実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。
この年齢なら、相応の振る舞いができなくちゃいけないのに、実際には中二病で、人の注目を求める自分がいます。家族で満たされなかった思いを周りに投影しているのだと思いますが、その癒し方が分かりません。自分迷
心のコラム 【ご相談】上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。
上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか？自分迷子な大人女子さんに