【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】

【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】

ご好評いただいて追加開催を重ねている

「魅力」と「才能」のワークショップ、またやります！

ただし今回は改訂版ということで、これまでのワークを踏襲しつつ、新たなワークもやります♪

これまでの開催分に参加されたことがある方の再参加も大歓迎ですよ♡

詳しくは、このまま読み進めてみてくださいね！

 

◆魅力と才能と価値を知る。自分を知り、自分をもっと愛する。

SNSの「インフルエンサー」みたいに、きらっきらになりましょう♡というワークショップではありません（なってもいいんですけどね！）。

ただ、「私には私の素敵なものがある」と「知る」、そのための方法をたくさんお伝えし、

実際にご自分の手で、ご自分の素敵なものをたくさん見つけ出し、受け取っていただくワークショップです。

• 私って、（にわかに信じられないけど）実は意外と素敵じゃん？！うふふ♡となります
• 「魅力」とか「才能」とか「価値」の正しい捉え方が分かります
• 自分にも魅力・才能・価値があることの、客観的・心理学的な「根拠」が理解できます
• いよいよ魅力的な人になっていった時の、周りからの嫉妬の心理学的な取り扱い方法が分かります
• 他人から否定的・批判的な言葉を言われても、自分の魅力・才能・価値が揺らがなくなります（他人の言葉に傷つかなくなります）
• 強い自己否定や自己嫌悪に邪魔されて、自分に素敵なものがあると思い切れないジレンマの取り扱い方法が分かります
• とっても悶えながらも、「全肯定される」ことを体験できます

 

これまでにご参加くださった方も、

 

と、自分一人では気づけなかった魅力を発見できた嬉しさ、自信に繋がる手応えなどをシェアくださっています♪

（一部省略してご紹介しています。）

 

◆どれも、私自身が取り組み、効果を感じてきた方法です

この魅力と才能のワークショップは、これまでに30名の方がご参加くださり、手応えを感じてくださっているものです。

ご紹介するワークは、どれも、心理学の理論やカウンセリングの現場の知恵に基づいています。

「心理学の理論」なんて言うと身構えてしまいそうですが、私自身もがっつり取り組んで、効果を感じたものばかり。

私自身が、長いこと「私なんて良いところなんか何もないよ」と悲しく不貞腐れていたわけですが（笑）、

そんな私にも、「そうか、そう言われたら、確かにそうなのかも」と思わせてくれたワークたちです。

あなたにも、その効果を感じていただけて、「あれ、私も意外と素敵だったのかな？」と、ご自分の本来の姿を知っていただけたら、とても嬉しいです。

＞＞ぜひご一緒に取り組みましょう♡

 

◆そもそも、「魅力」とか「才能」って、何？

今まで、自分にとって当たり前のこととして自分の「魅力」や「才能」を捉える機会がないと、

「魅力」とか「才能」なんて聞くと、何かとても特別なもののような感じがするかもしれません。

 

オリンピックに出たり、映画スターになったり、みたいな、

運良くそれを持って生まれた、一部の特別な人だけが持っているもの

のようなイメージも強いですよね。

 

なので、「魅力や才能や価値を受け取る」なんて言うと、

なんか、胡散臭い…

と思われることもあります。

 

「そんな特別なものがこんな凡人の私にもあると思わせて（騙して）、お金を巻き上げようとするなんて」

という感じかもしれません。

 

なんですが。

これ。

 

「魅力とか才能とは、一部の運の良い特別な人だけが持っているもので、

自分にはそんな素敵なものは、絶対に、ない」

という切ない誤解が生み出している、切ない心の悲鳴のように思っています。

 

誤解、なんですよね。

 

もちろん、世の中に名前が出るような「特別」なものも、素晴らしい「才能」や「魅力」です。

でも、それ「だけ」と考えるのは、ちょっと狭くてもったいない見方だと思っています。

「魅力」とか「才能」って、一部の特別な人だけが持っているものなのではなく、

本来、もっと大きな視点で広く捉えるものだと思うんですね。

 

私たちは、

みんな平等に、それぞれの形で、「特別」に見えやすい大きなものから、そこまででもない小さなものまで、

たくさんの魅力や才能を持っています。

その全てが、れっきとした素晴らしい魅力であり、才能であり、

その全てに、平等に、素晴らしい価値があります。

 

魅力や才能や長所や素敵な所が「ない」人は、いないのです。

自分には「ない」と思っていても、必ず、「ある」のです。

成長する過程で、その見つけ方や、その価値の受け取り方を知る機会が足りなかっただけ、なんですね。

 

そして、

自分には「ない」と誤解したり、大したことないと過小評価してきた魅力を、正しく見つけ直し、評価し直したり、

こんな些細なことも、才能と捉えることもできるのか！と視野を広げたり、

そうすることで、

（「特別」に見えるか、とか、世間の基準などとは関係なく）私には私の才能や魅力があり、そんな私は、世の中のみんなと同じように価値ある存在だ

と思えること。

 

それが、健康な自己肯定感にも繋がると思っています。

 

魅力とか才能って、自分が正しく自覚して幸せに発揮するからこそ、

周りの人がその恩恵を受けたり、その価値に触れることができ、

感謝や褒め言葉となって自分に返ってきます。

 

それって、どんなに幸せなことでしょう。

 

今回のワークショップでは、

自分で自分の魅力や才能を正しく見つけて評価し、それを自分に発揮させてあげることの

深い充足感を得るきっかけを、掴んでいただこうと思います。

 

ご一緒に、地に足の着いた方法で、自分の魅力や才能を知り、受け取っていきましょう♪

 

◆どんなことをするの？

全部で7つの実習を通じて、ご自分の魅力や才能や価値をいろんな目線で見つけ、受け取っていきます（今回はイメージワークは予定しておりません）。

紙と鉛筆をご用意くださいね。

日常に取り入れていただきたい宿題もお出しします（後日提出とかはやりません笑）。

 

なお、このワークショップは、レクチャーと実習で構成しており、

個人的なお話を掘り下げることはありませんので、安心してご参加ください。

もし、自分の話をさらに掘り下げて聞いてほしい、より自分のケースに即したアドバイスが欲しい、というご希望がありましたら、個人セッションもご検討くださいね。

 

今回もZOOMを使って、皆さんの様子を見て感じながら進めようと思います（ZOOMでの表示名はニックネームで大丈夫です）。

是非気楽に、美味しいお茶などをお手元に、リラックスしてご参加ください。

 

◆お会いできるのを楽しみにしております♪

実は、今回は私の誕生日に開催することにしました。

 

魅力と才能のワークショップを通じて、

私ってこんな素敵なところもあったんだ！と自分を肯定する目を発見し、

自分をさらに知り、自分をさらに愛するきっかけにしていただけたら、

みなさんにも素敵な気持ちを持ち帰っていただけるし、私もとっても嬉しいし、

そんな素敵な誕生日のお祝いの仕方、あるかしら♡

ということで、今回も全力でお届けします。

 

是非、オンラインで会いに来てください♡

 

【日時】

◆2022年8月31日（水）19：30～21：30（日本時間）

 

【セミナー形式】

◆ZOOM

◆紙と鉛筆をご用意ください

ZOOMはオンライン会議のためのアプリで、パソコンでなくてもスマホやタブレットからも使えます。とても軽く安定しており、スカイプやLINEのような通話上の問題も起こりにくいため、当方のセミナーではZOOMを使っております（1時間の通信量は200～300MBとのことです）。

ZOOMによるセミナーでは、あらかじめパソコン、スマホ、タブレットにZOOMをインストールしておいていただきます。その後、こちらからお送りするURLをクリックするだけでセミナー会場に着席できます。

ZOOM着席時のお名前は、本名ではなくニックネームでも大丈夫です。

 

【料金】

◆4,500円（税込）

 

【お申し込み方法】

◆このページ下部にあるお申し込みフォームからお申し込みください。

こちらから自動返信のメールでお支払い方法についてご案内を差し上げますので、１週間以内にご入金ください（自動返信は、お申し込み後すぐ届きます）。

入金確認後、ZOOMの入室URLなどの詳細をご連絡を差し上げます。

当日、オンラインでお会いしましょう♪

 

【お支払い方法】

◆銀行振り込み

※振込手数料はご負担ください。

 

【キャンセルポリシー】

◆前日・当日100％

※返金の際の振込手数料はご負担ください。

 

【ご注意ください】

精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている方、現在妊娠中の方は、原則としてご利用を遠慮頂いておりますので、ご了承ください。

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