カウンセリング モヤモヤ

カウンセリングセッションで、カウンセラーから「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と、気遣いで言われると、でも、やらなきゃ変われないじゃない？と疑問に感じたり、やらないことを責められるような、