カウンセリング モヤモヤ

自分迷子

カウンセリングセッションで「やりたくなければ、やらなくていい」と言われるとモヤモヤします~ココロノマルシェのご相談

カウンセリングセッションで、カウンセラーから「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と、気遣いで言われると、でも、やらなきゃ変われないじゃない?と疑問に感じたり、やらないことを責められるような、見捨てられたような、モヤモヤを感じる。なぜ、カウンセラーの言葉を「気遣い」として受け取れないのでしょ...