人との境界線

前回、 「相手の課題」は相手にお返しする というお話をしました。 相手の不機嫌、イライラ、これをやったら相手がどう思うか、などなどは、 「相手の課題」なので、私は引き受けません♪ と、相手に「お返し」し、 相手は相手のやり方やタイミングで、自分のご機嫌を取れるようになる（そうしないことを選ぶこともで...

今日は、 自分と相手の課題を分ける というお話をしようと思いました。 例えば、パートナーの機嫌が悪いとします。 するとつい、 私、何か悪いこと言ったっけ？ お酒かおつまみか何かを出せばいいかな？ 何もせず機嫌が直るまで息をひそめておいた方が良いかな？ のように、相手のご機嫌に合わせて行動を調節したり...