自己嫌悪をやめるには

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自己嫌悪とか自己否定というのは、もう長らく心の癖のようになっていることも多いです。で、いろい