自分迷子 【ご相談】生きることへの虚しさやモラハラな環境を手放し、安心して充実感を持って生きるには？
生きることへの虚しさを抱え、モラハラな人に囲まれて生きてきましたが、安心できる環境で充実感をもって生きられるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在
ココロノマルシェ
自分迷子 
自分迷子 【ご相談】実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。
この年齢なら、相応の振る舞いができなくちゃいけないのに、実際には中二病で、人の注目を求める自分がいます。家族で満たされなかった思いを周りに投影しているのだと思いますが、その癒し方が分かりません。自分迷
心のコラム 【ご相談】上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。
上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか？自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。
ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか？とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女
心のコラム 【ご相談】変なところで戦って、自分を消費してしまいます。
割り込みされたり、席のスペースをもっと開けろとアピールされると、つい戦って、ぐったりと疲れてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシ
自分迷子 【ご相談】上司を尊敬していますが、戦力として見られていない気がしてしまいます。
仕事が少なくて、仕事がもらえないのは戦力として見られていないからでは？という気持ちになってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤ
自分迷子 【ご相談】条件付きでしか自分を愛せません～自分を大切にする心の育て方～
自分なりに自己肯定感を上げてきましたが、まだ条件付きでしか自分を愛せていないことに気づきました。どうしたら、自分をより深く大切にすることができますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高の
自分迷子 【ご相談】どうしたら自分を許すことができますか？
自分を許すことができず、自分にも他人にも優しくなれない自分がいや。どうしたら自分を許し、自分にも他人にも優しく、楽に生きられますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
自分迷子 【ご相談】思い悩むのをやめて、前向きになりたいです。
過去のできごとを反省して前を向こうとしても、私だけが悪いのかな、と思い悩んでしまい、前向きな態度に変えられません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセ
自分迷子 【ご相談】母親からのダメ出しの影響で服が選べません。
自分で服を選ぼうとすると、母からのダメ出しの言葉がよみがえってなかなか選べません。自分のセンスが悪いわけでもないし、好きなものを買えばよいことは分かるのですが、自分で楽に服が選べるようになりたいです。