自分迷子 このモヤモヤした感情に名前を付けて下さい。～ココロノマルシェのご相談
「理不尽で不愉快な経験をしたのだけれど、自分の感情がいまいち良く分からず、モヤモヤしています。この感情に、名前を付けてください！」自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ
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自分迷子 【ご相談】過去の自分の万引き、浮気、盗みが、どうしても許せません。
自分の過去の万引き、浮気、盗みがどうしても許せない。その時の自分を守る方法はそうするしかなかった、と聞くけれど、それでもやっぱりそれはダメでしょ、と思ってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
自分迷子 【ご相談】提案などを断られると自分の存在を否定されたような気分になります。
自分の提案を相手に断られたりすると、自分の存在価値が否定されたような気持ちになって、とても苦しい。相手に、自分を傷つける意図はなかったことは分かるのだけど、異常に傷ついてしまいます。自分迷子な大人女子
人間関係 ライフワークで関わる人への警戒心・嫉妬心が、顔や態度に出てしまいます。～ココロノマルシェのご相談
これからライフワークに集中できる！というところまできたのに、関わる人すべてへの嫉妬心や警戒心があって、顔や態度に出て疎遠になってしまう。フリーランスなので自分で自分の居場所を作らないといけないのに、こ
人間関係 【ご相談】一人が好きなはずなのに寂しい。人と関わりたい筈なのにそれが苦痛。～ココロノマルシェのご相談
一人が好きなのに、寂しい。人と関わりたいはずなのに、それが苦痛。どうしたら、この生きづらさを抜けられますか？そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
両親・きょうだい 【ご相談】お金でコントロールする父と、精神的に不安定な母との付き合い方。
思い通りにならないと、すぐ感情的になってここぞとお金の話を持ち出し、コントロールしてくる父と、精神的に不安定で、ずっと愚痴を受け止めてあげてきた母。これからの両親との付き合い方に悩んでいます。そんなご
自分迷子 周囲の期待と自分の実力がかけ離れている気がして辛いです。～ココロノマルシェのご相談
私は役に立てていないのではないか、貢献できていないのではないか、といつも思いながら仕事をしているし、周りは期待してくれているみたい（？）だけど、周りから言われる言葉も信じられない。私はどうしたら良いの
心のコラム 【ご相談】「色気」の正体って何ですか？
外見に気を遣っていなそうでも、色気を感じる人もいるし、外見が露骨だと下品になったり、中身が伴わない不自然さが出たり。色気の正体って、何なんでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよ
自分迷子 【ご相談】カウンセリングセッションで「やりたくなければ、やらなくていい」と言われるとモヤモヤします。
カウンセリングセッションで、カウンセラーから「やりたくなかったら、やらなくていいんですよ」と、気遣いで言われると、でも、やらなきゃ変われないじゃない？と疑問に感じたり、やらないことを責められるような、
両親・きょうだい 【ご相談】自分軸を持ったまま、過干渉な親に親孝行するにはどうすれば良いですか？
単純に親の考えに従うのが親孝行とは思わないけれど、自分の意志を貫くと、親の気持ちを無碍にするようで罪悪感がある。自分軸を持ちながら、親孝行するにはどうすれば良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わた
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