自分迷子 【ご相談】親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、親の言葉をずっと引きずってしまうのは、どうしたらやめられるでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
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自分迷子 【ご相談】人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です。
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。そんな時は、その不快感の正体を理解し、その根っこを見ていきましょう。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
心のコラム 【ご相談】合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです。
合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには？というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
心のコラム 【ご相談】母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています。
お母さんに愛されてなかったとしても、確かに自己価値が感じられる。それって、素晴らしいことだと思うのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を
心のコラム 【ご相談】勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです。
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、変わってもらえずイライラしてしまう。それを止めるための考え方について書いてみました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
お客様の声 「自分やまわりの変化を恐れず、ありたい姿であろうと思います。」～ご感想
先日掲載した「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」という記事に、ご相談者ご本人様よりご感想をいただきました♡今回は、そのご感想をご紹介＆お返事します。こんにちは、オランダ在住カウンセラ
心のコラム 【ご相談】友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません。
ある時突然友達から「切られた」ら、そのショックが何年も続いてしまうことがあります。そんな時の考え方について書いています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカ
自分迷子 【ご相談】家族への怒りや罪悪感があり、自分の人生を生きている感覚も分かりません。
ずっと家族のために自分を無視して頑張ってくると、怒りや嫌悪感もたくさんたまりますし、自分の生きたい人生も分からなくなったりします。そんな時の考え方について書いています。自分迷子な大人女子さんに、「わた
自分迷子 【ご相談】毎日休まずに頑張り続けられる人間になりたいです。
本当は、無駄なく真っ当に、ちゃんと頑張れなくちゃいけないのに、身体が動いてくれない。そんな時の考え方についてお話しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らし
心のコラム 【ご相談】女性らしくすると、同性からものすごく批判されます。
女性らしくすると、同性から批判される。批判を気にせず女性性を開花するにはどうすれば良いでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキ