ネガティブコミュニケーションとは

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。 前回、 誰かの言動に傷ついたときのコミュニケーション方法 ということで、 ①私は傷ついてモヤモヤしているという「事実」を無視せず、認めてあげる ②コミュニケーションすべきは、「自分の気持ち」であって、「相...