ネガティブコミュニケーション方法

こんにちは、頑張り屋さんの女性を自由にするカウンセラー・コーチ、コバヤシアキコ＠オランダです。 人と関わると、相手の言動にこちらが傷つく、ということはままあります。 その時、我慢強い頑張り屋さんは、 モヤモヤを抱えながらも、「こんなことでモヤモヤする私の器が小さいんだろう」と、その気持ちを押し込めた...