怒り

今回は、 「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（2）怒りのコミュニケーション法とその他の選択肢 というタイトルで、前回の続編をお送りします。 （ところで、ここ何回か「怒り」とその周辺をテーマに書いてますが、そうすると心が「怒り」にフォーカスするのでなんだかとても身体が重いです。 改めて、心と身体...

今回は 「いい人」が「怒り」と上手に付き合う方法（1）怒りは悪いものではないことを知る というタイトルでお話してみます。 「怒り」については動画セミナーの中でも触れていますが、またちょっと別の角度からお話しようと思いました。 というのは、前回・前々回と、人間関係で不愉快な思いをしても我慢することしか...