我慢をやめたい

我慢・抑圧→爆発するクセから抜け出したいです～ココロノマルシェのご相談

毒母から妹を守り家族を守るためにしてきた「我慢」のクセが今も抜けず、大爆発を起こしてしまう。どうしたらこのクセを改善できますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮

2025.06.12 2026.11.03

人間関係心のコラム自分迷子

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。犠牲とか我慢て、「私はこんなにもたくさん『犠牲』をしてる！」「私はこんなにもたくさん『我慢』

2020.12.07 2025.09.10

心のコラム自分迷子

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、私が友人を「選ぶ」ようになった話というタイトルにしてみました。「自分迷子さん」と

2020.04.07 2026.11.03

人間関係心のコラム