自分嫌い

今日は 「『自分嫌い』のスパイラルから抜け出す方法」 というタイトルにしてみました。 なぜならそもそも私自身が、自分がもれなく大嫌いでしたのでね。 そして、今何かしらの生き辛さを感じている人には、「自分大好き！」という人はいないと思うのです。 なので、そんな苦しいスパイラルから抜け出すにはどうしたら...