こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
母への怒り、コンプレックス（容姿、能力、異性・同性）、自分が分からず自信皆無。
全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女（ワセジョ）でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーがお贈りする、
「人生迷子な頑張り屋さんが、本気でわたしの人生を取り戻す」カウンセリング。
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受付中です♡
⇒【母への怒りと葛藤を手放すワークショップ】
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お母さんの言動にモヤモヤしたりイライラしたりした時、
意外かもしれませんが、大切なのは、
なぜ、「お母さん」がこんな言動をするのか
お母さんのその言動は、正しいのか間違っているのか
ではありません。
そうではなく、
なぜ、「私」の心はこの言動に傷ついたのか
この言動に傷ついた「私」って、本来どんな人なのか、どんな才能や価値を持った人なのか
そんな才能や価値を持った「私」は、これから、どんなセルフイメージを持って生きていくか
の方が、よっぽど大切です。
それができると、
無理やりお母さんを許そうとしなくても、
なんだかどうでも良くなる、忘れちゃう
なんてことがたくさんあるんですよね。
（この、「どうでも良くなる」「忘れちゃう」のが、
実は「許し」ができた状態でもあります。）
なので、
今ご案内中の【母への怒りと葛藤を手放すワークショップ】では、
お母さんのいろいろと理不尽な言動に傷ついた、
あなた自身の心と、あなたの才能や価値
に焦点を当てています。
その意味で、このワークショップは、
「母を許す」ワークショップではなく、
「母に苦しんできたあなたを救う」ワークショップ
なんですね。
んが。
今回の記事は、
お母さん側の事情
についても、ほんのちょこっと思いを馳せてみます。
まず、
あなたから見たお母さんて、どんな人でしょう？
例えば、
世間にも他人にもあなたにも、文句や否定的なことばかり言う人？
だとしたら、
もしかすると、お母さんは、
自分への文句や否定的な感情が止められない、
自己嫌悪や自己否定がとても強い方なのかもしれません。
それを、世間や他人やあなたに投影して、
いつも文句や否定的なことばかり言っているのかも、しれません。
また例えば、
怖ろしいほどの完璧主義で、あなたにも常に完璧を求めていましたか？
だとしたら、
もしかすると、お母さんは、
そのままの自分には全然自信が持てず、
誰から見ても「完璧」であることで、やっとの思いで自分の存在意義を確認していたのかもしれません。
そして、自分の娘にも同じように「完璧」を求めたのかも、しれません。
これらの見方もすぐには腑に落ちないかもしれませんけれど。
そして、実際のところはもちろんケースバイケースです。
でも、
お母さんにはお母さんの、理不尽にならざるを得ない事情が、
お母さんの数だけ、あるんですよね。
そんな、お母さん側の事情を聞くと、
あなたはどんな気分になるでしょうか？
「そんなの知らないよ、一人で勝手にやってよ、私を巻き込まないで！」
そんな、新たな怒りを感じるかもしれません。
「それに振り回された、私の気持ちや私の人生はどうなるの？」
そんな、やるせなさを感じるかもしれません。
ごくごく自然な反応だと思います。
人間だもの。
私もそう思っていましたよ。
でも、同時に、
心優しいあなたは、そんな風に感じる自分をまた自己嫌悪するかもしれません。
なので、そんなお母さん側の事情を理解してあげることで、
何とか自分を納得させようと、また涙ぐましい努力をするかもしれません。
（私は、全然やさしい子じゃないので、
そんな涙ぐましい努力はせず、ただ怒っていましたけどね笑）
今回のワークショップは、
そうやって、無理やり自分を納得させるために、
涙ぐましい努力や精神鍛錬をするわけではありません。
そうではなく、
確かにいろいろと事情があったお母さんの理不尽に巻き込まれつつも、
あなたは、実は、すごくたくましく、お母さんに「付き合ってあげていた」
ことを知っていきます。
あなたが、それだけの包容力や器や素晴らしいエネルギーを持っていたからこそ、それができた
ということを知っていきます。
そうやって、
あなたの、愛の塊のような「真の姿」に気づいてあげます。
そして、あなたをお母さんへの怒りの海から救い出してあげます。
心の中に占めるお母さんへのモヤモヤの割合を減らして、
もっと楽に息ができる日常を作るきっかけにします。
その方法は、【母への怒りと葛藤を手放すワークショップ】でていねいにお伝えします。
一緒に取り組みましょう。
これまでの開催分にご参加くださった「仲間」の皆さんからは、こんなご感想をいただいています♡
- 怒りを抱えている自分は悪い人間ではないのだということを知れて、自己否定の悪循環から抜け出せそうです。
- 母との葛藤をどう乗り越えようかと爆発寸前の私の気持ちの、救世主でした。
- 母親の事でずっと悩んで来たのは私だけではない事に改めてビックリしました。
- 最後の瞑想で気持ちがふわっと軽くなり、何だか温かくなりました。
- 最後の瞑想では涙が止まりませんでした。参加後はとても穏やかな気持ちになり、ぐっすり眠る事が出来ました。
- まさか私が母に○○してあげたい、△△あげたいと思っていたなんて驚きでした。
- ふと思ったのが、私は愛されていい存在なんだ…という事です。そんな事思ったのは初めてです。
ご質問やご不安なことがあれば、お問い合わせフォームでお知らせくださいね♪
オンラインでお会いできることを、楽しみにしています♡
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閑話休題。
美しい夕暮れ。
