オンラインカウンセリングのご相談へのお返事に、
ご感想をいただきましたので、
とっても嬉しくご紹介させていただきます♡
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
ご感想：「回答読みながらうるうるしておりました。」
先日、「ココロノマルシェ」のご相談にお返事を差し上げたところ、
そのお返事にご感想をいただきました！
mさん、
お忙しい中、ご感想をお送りいただき、また、ブログへのご感想の掲載をご快諾いただき、
とってもとってもありがとうございます♡
アキコさん、こんにちは😊
先日ココロのマルシェからこちらのお返事いただきました、mです。
素敵なお返事をありがとうございました。
実はおっしゃる通り、自己嫌悪が強いです。自分を好き、という言葉に気持ち悪さを覚えます。存在価値を否定にもどきっとしました。
基本的に、自分ごとき人間が…で生きているような気がするのです。
相手からの言葉とそこが結びついているか、については実はピンとこなくてですね。
良く根本先生のブログでも自分で自分を傷つけているとお聞きするものの、そこだけはいつも首を傾げる部分です。
ただ、自らいじられ役になりにいったり、いいの、気にしないで、が癖のようになっていて。
舐められてるなーと感じることはあります。
その反面、イラっとすると態度に出てしまうこともあるのですが、その態度が「生意気」みたいな感じで余計に反感を買っているようで。
段々と相手と喋れなくなっていく、がパターン化しております。。
それが自分を大事にしていない投影である、と聞くと急に？になってしまうんですが。
自分を大事に出来ていない、は大いに心当たりがあります。
なるべくキツイ言葉をかけないように、とは思うし、自分で難しい時は2次元、3次元のキャラクター呼び出して褒めてもらったりします。
しかし、なかなか受け取るのも苦手で無自覚にやっている部分は多そうだなと感じました。
母は言い方がちょっとヒステリック気味なところがあったりしまして。同級生からのも含め、追体験もですし、その時の癖?で自分を下に追いやる癖があるかな、と最近感じております。
実はこのご相談のあと、少し心のステップが進みまして。もうこの職場を離れてもいいんじゃないか?という気持ちが湧き上がっています。
とはいえ、まだまだ自分を受け入れてくれるとこがあるだろうか。とか、また怖い人がいたら……と、そんな不安もあり。
回答読みながらうるうるしておりました。
もっと私を大事にしてくれるような人に囲まれて暮らしたいです!!
とても的確かつ、素敵な回答を頂いてセッションも気になっています。
オランダ在住素敵ですね!!
憧れの国なのでオランダって聞いてちょっとワクワクしちゃいました。
今回はご回答、ほんとうにありがとうございました!
（mさん）
ちょっとずつ引用しながらお返事させていただきますね！
まずここ↓、
相手からの言葉とそこが結びついているか、については実はピンとこなくてですね。
良く根本先生のブログでも自分で自分を傷つけているとお聞きするものの、そこだけはいつも首を傾げる部分です。
先日のお返事でもこんな風に↓書いた通り、
（ちょっと深い部分のお話なので、すぐにはピンと来ないかもしれませんが。。）
そうかもしれないなぁ、と思いながら読ませていただきました。
これは、
「ふーん、心ってそんな動き方をすることもあるのかぁ、へーぇ」
くらいに捉えてみると良いかもです。
すると、ある時、心の中のそんな動きや感覚がキャッチできたりすることもあります。
とはいえ、
私からのお返事もヒントに、ご自身をいろいろ振り返ってくださって、
いくつか思い当たるところにも気づいてくださったり、
ご自身でも、時には2次元、3次元のキャラクターを呼び出すなどして自分褒めに取り組んでくださっていたり、
できるところからご自身に向き合っていらっしゃるのが、とても素敵だなと思いました。
そして、
このご相談のあと、少し心のステップが進みまして。もうこの職場を離れてもいいんじゃないか?という気持ちが湧き上がっています。
とのこと、これもまたとっても素敵です！
そう、離れても良いんです！
そんな気持ちが湧き上がってきたのも、いろいろ取り組んでこられて、
おっしゃる通り、「心のステップ」が進んでいる素晴らしい証拠ですね！
ぜひ、そんな感じで、
ご自身の幸せのための選択を一つ一つ、重ねていかれたら良いなぁと願っています。
その中では、
これから、お母さんのこと、学生時代のことなど、整理が必要な場面が出てくるかもしれません。
その時に、もしご縁を感じていただけましたら、
お手伝いをさせていただけたら、とっても嬉しいです。
ｍさん、改めまして、
このたびは、ご相談へのお返事の機会をいただき、
そしてお返事へのご感想をいただき、
そしてそのご感想をここでご紹介することにもご快諾いただき、
とってもとってもありがとうございました。
mさんが、
ご自身に優しい人間関係をどんどん手に入れていかれますよう、
心より応援しておりますね！
どうもありがとうございました♡
（あ、趣味で撮っているオランダ写真はここに載せています♪）
コバヤシアキコ
今日の一枚。
コウノトリが見下ろす街並み。
