両親・きょうだい 【ご相談】母との癒着が切れると思ったら、今度は自分で引き留めてしまいそうです。
母との癒着に気づき、アファメーションなど取り組んだら、母から「家を出る」との申し出が。でも今度は自分が寂しくて、自ら母を引き留めてしまいそうです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシ...
両親・きょうだい 
自分迷子 【ご相談】生きることへの虚しさやモラハラな環境を手放し、安心して充実感を持って生きるには？
生きることへの虚しさを抱え、モラハラな人に囲まれて生きてきましたが、安心できる環境で充実感をもって生きられるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご...
自分迷子 【ご相談】実年齢と心の年齢のギャップが苦しいです。
この年齢なら、相応の振る舞いができなくちゃいけないのに、実際には中二病で、人の注目を求める自分がいます。家族で満たされなかった思いを周りに投影しているのだと思いますが、その癒し方が分かりません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです...
人間関係 【ご相談】上司に不満をぶつけたくなった時の対処法と、よい関係を築く方法を教えてください。
上司に対して、理解してほしい、真剣に考えてほしい、という怒りや不満をぶつけてしまい、まだその衝動があって困っています。どうしたら、上司への怒りや不満が起きないようにできますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウン...
自分迷子 他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。
ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか？とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンライ...
おすすめ記事♡ あなたは「大人」？自分の子供っぽさに密かに悩む大人女子さんが、真の「大人」になるには？
あなたは、「大人」、ですか？そう聞かれたら、ちょっとドキッとするでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。実は子供っぽいところがある、と、密かに悩むあなたの、「子供っぽさ」は、どんなところから来ているのか、どうしたらそれを...
オランダコラム オランダ人、誰も「良い人」じゃない？！
私の周りのオランダ人は、みんな「いいヤツ」なんだけど、いわゆる「良い人」じゃないんだよね、と思っていたお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。身近なオランダ人を見ていて思うことをつらつらと綴るシリーズ、今回は、記念すべき一...
お知らせ 【募集終了】11月に、東京で対面セッションをします♡
（募集を終了しました。ありがとうございました♡）自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。東京でお会いできるのを、楽しみにしています♡◆東京でお会いしましょう♡ここしばらく、一時帰国のタイミングに合わせて、東京で対面セッションを行って...
おすすめ記事♡ 【自信がないっ！涙】あなたが自分に自信が持てない心理と、自信をつける3つのステップ
あなたは、自信、ありますか？どんな場面で、どんな自信がないように感じているでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自信が持てない心理と、自信をつけるステップを、3つの「自己○○感」の側面から考えてみました♡◆あなたは自信、...
自分迷子 怒られてすらいないことに簡単に傷つき、激しい自己嫌悪に陥ります。
職場でのやり取りで、簡単にショックを受けてしまいました。怒られてもいないのに、なぜこんなにショックを受けるのか、自分でも不思議です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられ...
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