心のコラム

自分迷子

自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。~ココロノマルシェのご相談

人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自分を持て余しています」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ...
自分迷子

好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。~ココロノマルシェのご相談

好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、快適な人間関係の作り方が分からない!なんて時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築いていった...
自分迷子

今の自分でいるメリットが分かりません。~ココロノマルシェのご相談

「今の私のままで、いいのか?」という不安があるのだけど、何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「今の自分でいるメリットがわからない」今回は、オンライン...
ココロノマルシェ(ご相談)

姉の心無い言葉に傷つかない方法や、傷ついた心を癒す方法はありますか?~ココロノマルシェのご相談

人を平気で傷つける姉をどう理解し、自分をどう守れば良いでしょうか?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。ご相談:「姉との付き合いかた」姉と...
ココロノマルシェ(ご相談)

夫の家族(義妹)が嫌いなことを夫に伝えてもいいですか?~ココロノマルシェのご相談

末っ子妹ポジションの義妹が嫌い。それを夫に伝えても良いものか?伝える以外にできることはないのか?ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご...
パートナーシップ

実家から、自分の家に戻ると寂しくて涙が止まりません。~ココロノマルシェのご相談

実家から今の家に戻ると寂しくて大泣きしてしまう。でも、一緒に暮らしている彼にも罪悪感。そんな板挟み状態から、どうしたら抜け出せるでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「実家に帰って、自分の家に戻ると涙が止まらない...
自分迷子

どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。~ココロノマルシェのご相談

人間関係が苦になって、仕事が続かない時。実は、自分を出していくことが解決策になるのかも?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「仕事が続かない」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談に...
自分迷子

自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです~ココロノマルシェのご相談

こんなしょうもない自分は、いつか見捨てられる、という不安を手放したいとき。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたい」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」...
自分迷子

起きていることは全て正しい、自分が望んだことだと、よく聞きます。~ココロノマルシェのご相談

自分の中にある、仕事へのネガティブなイメージが、目の前の現実を作っているのかも?ということに気づいたんだけど、その後どうすれば?というご相談です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談:「起きていることは私が望んだもの?」今...
自分迷子

「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか?~ココロノマルシェのご相談

感情を感じ切ると、その感情は消えてなくなると言いますが、「感情を感じ切る」って、結局どうすることなんでしょう?ご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」...