自分迷子 失言すること、常識を疑われること、人を不快にさせ嫌われることがとても怖いです。～ココロノマルシェのご相談
自分の話をすると、猛烈な自己嫌悪と罪悪感に襲われ、勝手に疲弊してしまう時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。ご相談：「自分の発言が間違...
心のコラム
自分迷子 
自分迷子 彼への依存心と、お金を稼ぐ自信がないこと。～ココロノマルシェのご相談
ずっと一人で頑張ってきたのだけど、燃え尽きてしまった。と思ったら、彼も燃え尽き気味。これからどうすれば？というご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「彼への依存心と、お金を稼ぐ自信がないこと。」今回は、オン...
自分迷子 聞き上手になれるコツを教えてください。～ココロノマルシェのご相談
聞き上手は好感度が高く、自分の話が多い人は損をすることも多い。なので、聞き上手になるコツが知りたい、というご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「聞き上手になるには」今回は、オンラインカウンセリングサイト「...
自分迷子 我慢をやめてその反動で怒ったけれど、これでいいのか？と考えています。～ココロノマルシェのご相談
我慢をやめて、その反動でキレたら、欲しい結果は手に入ったのだけど、「これでいいのか？」という思いもある時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「我慢をやめてその反動で怒ったけれど」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノ...
ココロノマルシェ（ご相談） いつもマイナス視点の父の発想方法は、いったいどうなっているのでしょう？～ココロノマルシェのご相談
何でもかんでも貶す父親。どう理解して付き合っていけば良いでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「なんでも貶す父」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談にお返事します。なんでも貶す父な...
自分迷子 どうしたら、人と比べて落ち込む苦しみから逃れられますか？～ココロノマルシェのご相談
人と比べて落ち込んでしまう。でも実は、ご自身のパワフルなエネルギーに気づく時なのかもしれません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「極端なくらい人と比べて落ち込む」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄...
自分迷子 自分の欲しいものは、いつも手に入りません。～ココロノマルシェのご相談
自分の欲しいものは手に入らない、ということが何度も繰り返されるとき、その背景には、どんなことが考えられるでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「同じことが繰り返される訳」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマ...
自分迷子 周りからの言葉を、つい否定的に捉えてしまいます～ココロノマルシェのご相談
周りの言葉を否定的に解釈してしまう、という「自作自演」に気づいたら。その後はどうすれば良いのでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「言葉の受け取り方」今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられた...
自分迷子 自己受容とは、「私はこの程度」と諦めることですか？～ココロノマルシェのご相談
「自己受容」を元にした「向上心」なのか、「自己否定」を元にした「向上心」なのかで、未来もだいぶ変わると思うのです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談に...
自分迷子 大人になれない大人女子さんが、「自分を取り戻す」には？
「大人になれない大人女子」と聞いて、ちょっとドキッとする方、いますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。大人になれない大人女子さんが「自分を取り戻す」。先日、こんな記事を書きまして↓、今回はそこで考えたことを書こうと思いました...