人間関係 【ご相談】大嫌いな年下の同僚が頭から離れません。
これから結婚・独立する幸せな時なのに、同僚の女のマウント発言で幸せな気持ちが崩れてしまう。どうしたら自分の幸せや将来に集中して過ごせますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを
心のコラム
人間関係 
自分迷子 【ご相談】無理なく他者を思いやり、友人を作れるようになりたいです。
相手を思いやることが一方的な搾取に感じられ、思いやりたいと思えない。でもそれを抑えて相手を思いやらないと、友人もパートナーもできない。どうしたら無理なく他者を思いやり、友人を作れますか？自分迷子な大人
自分迷子 自信をつけて、彼への嫉妬心や競争心を手放したいです。～ココロノマルシェのご相談
彼は私を溺愛してくれているけど、私は彼に競争心を持ったり、彼の心が離れるのでは？と嫉妬や不安を感じたりする。自信をつけて、そんな競争心や嫉妬心を手放したいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生
自分迷子 趣味から生き方の幅を広げるには？～ココロノマルシェのご相談
長らく家族の調整役として、「他人の思考優先」「自分の欲を出すと否定された」生き方だったため、自分の「これ」というものがありません。没頭できる趣味を持って、自分の気持ちを健康的に解放できるようになりたい
自分迷子 他人の不機嫌の影響を受けないにはどうすれば良いですか？～ココロノマルシェのご相談
幼い頃から姉や母の不機嫌を受け止め、今は職場の女性から不機嫌をぶつけられます。相手の不機嫌は相手の責任。私には関係ない。と唱えていますが、どうしても影響を受けてしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「
自分迷子 【ご相談】誇れるものがないとそこにいてはいけない感があります。
何かを得ていないと、達成していないと、そこにいてはいけないと思いがちです。生きる軸が他人だったなと二十何年目にして気づきました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮
自分迷子 【ご相談】シャドウ（苦手な人）の要素が自分にもあると認めるのが辛いです。
シャドウ（苦手な人）の要素が自分の中にあることは分かってきたけれど、自分にその要素があると認めるのがとても辛いです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラ
自分迷子 【ご相談】30代後半、彼はいるけど結婚も子供もまだの劣等感が辛いです。
高校からの仲良し4人グループで、自分以外、結婚して子供もいて、劣等感が苦しい。バカにされたり、下に見られたりするのでは、と、みんなに会うのが憂鬱になってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」
両親・きょうだい 【ご相談】父の愛を受け取れない？自分が頑なになってしまいます。
父親の前では泣かないけれど、泣ける方が良い親子関係なんだと思う。この話は自分が頑なになってしまって、何かある気がするのだけど、何だか良く分かりません。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高の
人間関係 【ご相談】「話を聞いてもらえない」という被害者意識について。
「話を聞いてもらえない」という被害者意識を持っているけど、実は自分から「聞いて」と求めていないことに気がついた。上手に「聞いて」と求めたら、もっと世界は開けますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」
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