人間関係 【ご相談】奪われる負のループから抜けられません。
仕事でも友人関係でも、老若男女問わず「いいじゃない少しくらいタダでくれたって」という方が集まってくる。どうしたら、この奪われる負のループから抜けられますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる
心のコラム
人間関係 
自分迷子 【ご相談】学生時代の後悔や惨めさと、その乗り越え方。
学生時代の自分の小さないたずらで、仲良しの友人を怒らせてしまった。それ以来、その友人に似た異性が怖く、避けたくなってしまう。これは、どうやって手放せばよいですか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を
自分迷子 【ご相談】責めるようなキツい言い方で、間違いを指摘されたり怒られるのが苦手です。
責めるようなキツい言い方で注意されたり怒られたりするのがとても苦手。殺傷レベルで相手を許せなくなり、すべて捨てて逃げ出したくなる。どんな気持ちの持ち方をすれば良いですか？自分迷子な大人女子さんに、「わ
両親・きょうだい 【ご相談】私のことは平気で傷つけるのに、私の言葉がキツくて傷つくと主張する親へのモヤモヤについて。
親からたくさんのキツい言葉を投げられ、自分も同じようにしたら、ひどく叱られた。親は自分の非を認めないのに、私だけ悪者にされ、さらには仕事の仕方にまで疑いの目を向けられ（外ではちゃんとやってるのに！）、
自分迷子 【ご相談】美男美女が苦手です。彼らの視界に入るのが申し訳なく感じます。
美男美女が苦手で、自分が彼らの視界に入ってしまうことを申し訳なく感じる。苦手意識を克服する方法はありますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、
自分迷子 優しい雰囲気を出してるみたいですが、かえって痛い思いをします～ココロノマルシェのご相談
たくさんの人から「優しそう」と言われる。けれど、そのせいで、暴言を吐かれたり、痛い思いをする。いちいち反応するのもアホらしいのだけど、こんな時、どんな考え方、感じ方をすれば？自分迷子な大人女子さんに、
自分迷子 海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ、と思う時～自分迷子な海外女子さんへ～
海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ。なんて、人知れず悶々としている、自分迷子な海外女子さんたちへ。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
両親・きょうだい 【ご相談】自分の言葉で人を傷つけてしまい、言いたいことが言えなくなりました。
自分の感情的な言葉で姉妹を傷つけてしまい、それ以来、自分の意見を話すのが怖くなり、言いたいことが言えなくなりました。どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか？自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】定期的にアルコールに溺れてしまいます。
寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
人間関係 【ご相談】どうしてこうなるの？マウントを取られて腹が立ちます。
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの？！自分迷子な大人女子さんに
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