自分迷子 海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ、と思う時～自分迷子な海外女子さんへ～
海外まで来て、まだくすぶってる私、何やってるんだろ。なんて、人知れず悶々としている、自分迷子な海外女子さんたちへ。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー
心のコラム
自分迷子 
両親・きょうだい 【ご相談】自分の言葉で人を傷つけてしまい、言いたいことが言えなくなりました。
自分の感情的な言葉で姉妹を傷つけてしまい、それ以来、自分の意見を話すのが怖くなり、言いたいことが言えなくなりました。どうしたら、感情に振り回されず自分の気持ちを伝えられますか？自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】定期的にアルコールに溺れてしまいます。
寂しいし、失恋や環境の変化など、ストレスもたくさんあって、定期的にアルコールに溺れてしまう。どうしたらお酒を控えられるようになりますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ
人間関係 【ご相談】どうしてこうなるの？マウントを取られて腹が立ちます。
ただ楽しく人生を謳歌しているだけなのに、気がつくと勝手に目の敵にされてマウント取られたり、追いつけ追い越せになったり、いつの間にか立場が逆転していたりする。なんでこうなるの？！自分迷子な大人女子さんに
自分迷子 【ご相談】自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません。
人並みの経験がない自分は、今さら幸せになろうとしたって無理。なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。そんな思いが足かせとなって、変わりたいのに変われない時。自分迷子な大人女子さんに、「わたし
パートナーシップ 【ご相談】パートナーができると仕事を辞めたくなるのはなぜですか？
シングルだとバリキャリで稼げるけど、パートナーができるとキャリアをあっさり手放し、経済的に依存したくなってしまいます。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウ
自分迷子 【ご相談】SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。
発信したいという強い意欲があるのだけど、昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、後悔してアカウントごと削除してしまう、ということを繰り返しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生き
自分迷子 【ご相談】一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。
一人で都会に出かけると、自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、人の目が気になって、帰ってくるとぐったりしてしまう。そんなご相談にお返事しました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこび
自分迷子 【ご相談】自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。
人嫌い、なのに人が好き。自分で自分が分からない。自分を持て余しています。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。ご相談：「自分を
オランダコラム イギリス・アイルランド、バイクで爆走3週間の旅！
今年は珍しく長めの休暇をとって、イギリスとアイルランドを3週間かけて、バイクで爆走してきました♡自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコで