自分迷子 自分が幸せになっていい・幸せになれると心から思えません～ココロノマルシェのご相談
人並みの経験がない自分は、 今さら幸せになろうとしたって無理。 なんで若い時に人並みの経験ができなかったんだろう。 そんな思いが足かせとなって、 変わりたいのに変われない時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「自...
自分迷子
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自分迷子 SNSリセット癖の衝動を抑える方法が知りたいです。～ココロノマルシェのご相談
発信したいという強い意欲があるのだけど、 昔から、SNSをやると、衝動的に内面をさらけ出し、 後悔してアカウントごと削除してしまう、 ということを繰り返している。 そんなご相談にお返事しました。 ちなみに、私も昔、FBを削除して 当時の繋がりを全切りしたことがあります（！） 自分迷子な大人女子さんに...
自分迷子 一人で都会に行くと、自分がダサくて居るだけで恥ずかしくなります。～ココロノマルシェのご相談
一人で都会に出かけると、 自分の芋臭さ・ダサさが恥ずかしくて、 人の目が気になって、 帰ってくるとぐったりしてしまう。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「1人で出掛けるのがしんどい...
自分迷子 自分で自分が分かりません。自分を持て余しています。～ココロノマルシェのご相談
人嫌い、なのに人が好き。 自分で自分が分からない。 自分を持て余しています。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「自分を持て余しています」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「コ...
自分迷子 好きな人とは仲良くできず、苦手・嫌いな人が寄ってきます。～ココロノマルシェのご相談
好きな人とは緊張してしまって仲良くできないけど、 苦手・嫌いな人はむしろ寄ってきて、 快適な人間関係の作り方が分からない！なんて時。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「自分にとって心地よい人間関係は、どのように築...
自分迷子 今の自分でいるメリットが分かりません。～ココロノマルシェのご相談
「今の私のままで、いいのか？」 という不安があるのだけど、 何に悩んでいるのか自分でも良く分からない。 そんなご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「今の自分でいるメリットがわからない」 今回...
自分迷子 どの仕事も人間関係がうまくいかず、苦しくなって辞めてしまいます。～ココロノマルシェのご相談
人間関係が苦になって、 仕事が続かない時。 実は、自分を出していくことが 解決策になるのかも？ 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「仕事が続かない」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せ...
自分迷子 自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたいです～ココロノマルシェのご相談
こんなしょうもない自分は、 いつか見捨てられる、 という不安を手放したいとき。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「自信のなさを克服して安心できる人間関係を築きたい」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロ...
自分迷子 起きていることは全て正しい、自分が望んだことだと、よく聞きます。～ココロノマルシェのご相談
自分の中にある、仕事へのネガティブなイメージが、 目の前の現実を作っているのかも？ ということに気づいたんだけど、 その後どうすれば？というご相談です。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 ご相談：「起きていることは私が望ん...
自分迷子 「感情を感じ切る」とは、どういうプロセスを踏むのですか？～ココロノマルシェのご相談
感情を感じ切ると、 その感情は消えてなくなると言いますが、 「感情を感じ切る」って、 結局どうすることなんでしょう？ ご相談にお返事しました。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココ...