【魅力と才能と価値を知り、自分を知り、自分を愛するワークショップ】ご感想
9/30のワークショップに参加したMです。遅くなりましたが感想を送らせてもらいます。
先日のワークショップでは、自分の魅力を発見できた嬉しさと同時にとてもこそばゆくなりました。
自分では「そうかなぁ？」と首を傾げることも多かったけど、○○という原理からすると、
自分では気付けていない魅力があるんだなと思えるようになりました。
ワークの後半からとても疲労感があり、瞑想中は半分以上睡魔に襲われていました。
ただ、それは潜在意識の中に働きかけている証拠でもあるという先生の言葉があり(本当にそれに当てはまってるかは分かりませんが)、
少しでも自分の中に変化が起きているのであれば、これから先時間はかかったとしても今よりも自分を好きになっていけるという希望が持てました。
とても有意義な時間が持てて感謝しています。
宿題として挙げられた、プラスの言葉を言われたら「〇〇」マイナスな言葉を言われたら「○○」ですが、
「○○」はワークショップを受ける前から意識して言うようにしていましたが、中々「○○」の使い方を身につけるのには苦労しそうです。
言われたらまずはその言葉を意識し、そして言えるようにステップを踏んでいこうと思います。
ここ最近色々とあって自分の良さが見えなくなり自信を失いつつありましたが、自分の魅力に気付くことができてとても救われました。
ありがとうございました。こらからもメルマガ楽しみにしています。
（Mさん）