【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想
2月13日のワークショップに参加させていただきました
まりと申します。
とても充実した内容のワークショップを
開催してくださり
ありがとうございました。
自分を否定しているところを
冷静に書き出してみて
さらに「具体的に」を書き出してみると
割とどうでもいいこだわりから
否定しているなぁということがたくさんありました。
また、最後の瞑想ワークで
否定してきた自分を目の前にしたら
「本当に下らないことで否定してごめんね
どうでもよかったことだね」
という気持ちが湧き出てきて
涙が少し出てきました。
自分を痛めつける意味なんて
これっぽっちもない
そのままの自分を無邪気に可愛がってあげたい
気持ちになりました。
そして
一度きりの人生
自分の望むように自分を活かしてあげる
そんな思いをまたちょっと強くできました。
本当に貴重な機会を創ってくださり
ありがとうございました！！！
またどうぞよろしくお願いいたします。
（まりさん）