自分迷子 自己肯定感は「上げる」ものなの？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、自己肯定感は「上げる」ものなの？というタイトルにしました。自己肯定感が「低い」と人生はなかなかうまく行かない、だから自己肯定感を「上げる」のが大事、みたいな主張はいろんなところで目にし...
自分迷子 
自分迷子 許せない相手がいる人に知ってほしい大事なこと
今回は、許せない相手がいる人に知ってほしい大事なことというタイトルにしました。私にこんな酷いことを言ったあの人が許せない。私にこんな酷いことをしたこの人が許せない。どうしてこんな酷いことができるの。そんな怒りを抱えつつ、いつまでも許すことができない自分にもいい加減げんなりして、そんなこんがらがった自...
自分迷子 「自分が好き」だと人生がうまく行く理由
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「自分が好き」だと人生がうまく行く理由というタイトルにしました。自分が好きでなかったり、自分を認めることができないと、人生はあまりうまく行かない。というのは、誰しも何となく感じていると...
自分迷子 謝れない人の心理とは？
今回は、謝れない人の心理とは？というタイトルにしました。皆さんも、人生の中で一人や二人や三人や四人くらい（笑）、絶対あの人が悪くてどうしても謝らせたいのに絶対謝らない！と、つい怒りを募らせてしまう人がいるのではないでしょうか？私の場合は、もちろん「母」でした。（あと、あの時のアイツとかもいたな…遠い...
自分迷子 失恋・離婚「問題」と大人女子さんの「本来の姿」とは？
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、失恋・離婚「問題」と大人女子さんの「本来の姿」とは？というタイトルにしました。ここしばらくのメルマガでは、人生の中で起こるいろんな「問題」と、その問題が教えようとしてくれている大人女子...
自分迷子 頑張り過ぎちゃう「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」の話
今回は、頑張り過ぎちゃう「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」の話というタイトルにしました。お分かりの通り、前回のメルマガの続編です。前回のメルマガでは、「問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こる」というタイトルで書いたんですね。問題は、自分の中でボタンの掛け違いが起きていること...
自分迷子 問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こる
今回は、問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こるというタイトルにしました。先日のメルマガで、「人生は『自分』に立ち戻ることの繰り返しだと思う」というちょっぴりおセンチ（笑）なことを書きましたが、今回はそれをもうちょっと掘り下げようかな、と思いました。先日のおセンチなメルマガで書...
自分迷子 「自分だけ幸せになっちゃうのが申し訳ない」という心の罠の話
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「自分だけ幸せになっちゃうのが申し訳ない」という心の罠の話というタイトルにしてみました。これも結構たくさんの大人女子さんが知らないうちに心の中に隠し持っているパターンじゃないかと思うん...
自分迷子 人生は「自分」に立ち戻ることの繰り返しだと思う
今回は、人生は「自分」に立ち戻ることの繰り返しだと思うというタイトルにしました。このところ本当にたくさんの気付きがあって、5月は心がとても忙しい月になりました。まだ何だか呆けているのですが（笑）、またいろんな形で皆さんに還元していきたいなと思っています♪で、呆け中で今日は長く書く気分じゃないので、い...
自分迷子 「思い通りの現実が手に入らない」という葛藤・問題が起こる心の仕組とは？
今回は、「思い通りの現実が手に入らない」という葛藤・問題が起こる心の仕組とは？というタイトルにしました。「こういう現実を望んでいるのになぜか実現しない。こんなに頑張っているのに。」「頭では分かるんだけど、心がついてこない。こんなことじゃいけないのに。」などのような、頑張り屋さんが抱えがちな問題・葛藤...