メルマガ読者様限定の、無料モニターさま募集のご案内です♡
（このページはメルマガ読者様にのみ公開されています）
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
文字ベースでのサポートでもお役に立てますように！
システム感情日記（仮）、無料モニターさまを募集します♡
先日メルマガでご意見をお伺いしました、文字ベースでのサポートについて、
ご意見くださったみなさま、ありがとうございます！
一定のご興味が聞かれたので、
まずはメルマガご登録者様限定で、「システム感情日記（仮）」の無料モニターさまを募集します♪
使えるものはじゃんじゃん使って、ご自身をどんどん楽に幸せにしていきましょう。
お役に立てますように！
料金・お願いごと
◆料金
無料
◆お願いごと
がっつり取り組んでがっつりご意見をくださる方に、ご利用をお願いします♡
こんな風に進めます♡
◆実施期間
お申込みいただいてから、5月15日（木）まで。
なので、早くお申込みいただけば、それだけ長くモニターできます！
◆実施方法
スプレッドシートを共有して行います。
日常の中で、自分では整理しきれない心や思考の状態をアウトプットしていただき、
それに対して私からフィードバックをコメントします。
アウトプットはもちろん必須ですが（じゃないと私からフィードバックできないないのでね！）、
長文を書く必要は全然ありません。
私からのフィードバックでは、
書いていただいたアウトプットをベースに、ご自身をよりよく理解するための、心理学的な考え方やアドバイスなどをお伝えします。
（なお、フィードバックには、深い分析などは含まれません。
そちらをご希望の場合は、セッションをおすすめします。）
◆実施頻度
アウトプットは、毎日でも、いくらでもやってみてください！
慣れないと、最初こそなかなか書き出せないかもしれませんが、慣れてくるとやりやすくなります。
毎日アウトプットがある場合、私からは、週に2～3回ほどのペースでフィードバックします。
こんな方におすすめします♪
- 自分が何を考え、何を感じているのか、自分で理解できるようになりたい
- 自分の都合の良いタイミングでアウトプットし、そこにカウンセラー目線で考え方のヒントなどがほしい
- ノートなどに、フリースタイルで自分の気持ちを書き出すのが苦手（自分でやろうとすると、何をどう書いて良いのか分からない）
- セッションを受ける前や合間に、自分で自分の理解を深めて、セッションの効果をさらに高めたい
こんな効果が期待できます♪
- 自分の思考や感情のクセが分かる
- 自分の感情に振り回されにくくなる
- 簡単なセルフカウンセリングができるようになる
- 自分軸が育って自信がつく
- セッションを、より主体的に、効果的に利用できるようになる
お申し込み方法
① このページ下のお申し込みフォームにご記入いただき、「送信」ボタンで送信ください。
② 自動返信にてお申込み内容のコピーが届きます。
③ 48時間以内に、詳細をお便りいたします。