イライラして人に冷たくなる

イライラして、怒りを発散せずにはいられなかったり、相手に冷たい言動をしてしまったりする。どうすれば、こんな性格や言動をなおせますか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に...