怒りの処理方法

自分迷子

「怒りのカウンセラー」を名乗ろうかと思った話。

こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。母への怒り、コンプレックス(能力、異性・同性、容姿)、自分が分からず自信皆無。全てから逃げてアメリカ⇒トルコ⇒オランダを流れ歩いた、早稲田女(ワセジョ)でエリートになり損ねた元ベリーダンサーのカウンセラーが、「本気でわたしの人生を取り戻す」カ...
自分迷子

怒りを安全に処理する方法4選♪

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。前回の記事「イラッと来たらちゃんと怒る!」には、いつにも増してたくさんの反響をいただきました。お便りくださった皆様、ありがとうございます!前回は、 怒りは、感じてしまったらもうそこに「ある」の...