怒りをコントロールする方法

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。大人女子さんというのは、怒ってる人種でもあります（←いきなり大胆な言い切り）。でも、冗談抜きに、大人女子さんは我慢や犠牲が大得意なので、その結果として、「怒り」は、意識しているか無意識かに関わ...