人間関係 【ご相談】自己中な人を「お前は間違ってる」と正論で叩き潰したくなります。
自己中な人に対してイライラが止まらない。衝突しそうで心配。そんなご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今
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自分迷子 【ご相談】テレビに出ている芸能人を素直に好きになることができません。
自分では「おこがましい」気がしても、そこにはやっぱり、自分の本当の想いがあるものです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。ご
自分迷子 【ご相談】推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまいます。
「推し」なんだから応援したいのに、嫉妬心を感じてしまう。そんな時のお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。「推しに嫉妬し、
自分迷子 【ご相談】上手くいっている兄弟や友人への嫉妬心を手放したいです。
上手くいっている人の欠点を見つけたくなったり聞きたくないと思ってしまう。そんな嫉妬心の手放し方のお話です。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
人間関係 【ご相談】人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます。
人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまう。そんな時、どうすれば良いでしょう？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。◆ご相
自分迷子 【ご相談】親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、親の言葉をずっと引きずってしまうのは、どうしたらやめられるでしょうか？自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ
自分迷子 【ご相談】人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です。
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。そんな時は、その不快感の正体を理解し、その根っこを見ていきましょう。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コ
人間関係 【ご相談】合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです。
合わない人の前でつい挙動不審になって、コミュニティから逃げる・距離を置く、というパターンを手放すには？というご相談にお答えしました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラン
両親・きょうだい 「母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています」～ココロノマルシェのご相談
お母さんに愛されてなかったとしても、確かに自己価値が感じられる。それって、素晴らしいことだと思うのです。こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を
両親・きょうだい 【ご相談】勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです。
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、変わってもらえずイライラしてしまう。それを止めるための考え方について書いてみました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オラ