自分迷子 ココロノマルシェ「推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまいます」～ご相談にお返事
「推し」なんだから応援したいのに、 嫉妬心を感じてしまう。 そんな時のお話です。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「推しに嫉妬し、攻撃的な思考を向けてしまう」 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロ...
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自分迷子 ココロノマルシェ「上手くいっている兄弟や友人への嫉妬心を手放したいです」～ご相談にお返事
上手くいっている人の欠点を見つけたくなったり 聞きたくないと思ってしまう。 そんな嫉妬心の手放し方のお話です。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「嫉妬心を手放したい」 今回は、オンラインカウンセリングサイト...
自分迷子 ココロノマルシェ「人と心理的に近づくと怖くなって壁を作ってしまいます」～ご相談にお返事
人と心理的に近づくと 怖くなって壁を作ってしまう。 そんな時、どうすれば良いでしょう？ ご質問にお返事しました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「人と親密になれません。」 今回は、オンラインカウンセリング...
自分迷子 ココロノマルシェ「親の言葉をいつまでも引きずらなくなるには、どうすれば良いですか？」～ご相談にお返事
「傷つくかどうかは自分で選択している」のは確かにそうかもだけど、 親の言葉をずっと引きずってしまうのは、 どうしたらやめられるでしょうか？ こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「親の言葉をいつまでも引きずる心理...
自分迷子 人に頼られると、優しさを搾取されているようでゾッとするほど不快です～ココロノマルシェのご相談
人に頼られるのが、ゾッとするほど不快。 そんな時は、その不快感の正体を理解し、 その根っこを見ていきましょう。 自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。 オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 今回は、オンラインカウンセリングサイト「ココロノマルシェ」に寄せられたご相談...
自分迷子 「合わない人の前で固まるなど、態度に出るのを直したいです」～ご相談にお返事
合わない人の前でつい挙動不審になって、 コミュニティから逃げる・距離を置く、 というパターンを手放すには？ というご相談にお答えしました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「態度に出すのをやめたい」 今回は...
ココロノマルシェ 「母に愛されていなくても大丈夫！という気づきに戸惑っています」～ココロノマルシェのご相談
お母さんに愛されてなかったとしても、 確かに自己価値が感じられる。 それって、素晴らしいことだと思うのです。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「母に愛されてなかったとしても大丈夫と思うようになった」 今回は...
ココロノマルシェ 「勝手に思い込んで家族に期待して勝手にイライラするのを止めたいです」～ココロノマルシェのご相談
「こうすると良い！」というのを家族にシェアしても、 変わってもらえずイライラしてしまう。 それを止めるための考え方について書いてみました。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突っ走りだすと客観的になれない」...
お客様の声 「自分やまわりの変化を恐れず、ありたい姿であろうと思います。」～ご感想
先日掲載した 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」 という記事に、 ご相談者ご本人様よりご感想をいただきました♡ 今回は、そのご感想をご紹介＆お返事します。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。...
自分迷子 「友達から突然嫌われたショックからまだ立ち直れません」～ココロノマルシェのご相談
ある時突然友達から「切られた」ら、 そのショックが何年も続いてしまうことがあります。 そんな時の考え方について書いています。 こんにちは、オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。 自分迷子な大人女子さんが、本気で人生を取り戻すお手伝いをします。 「突然嫌われたショックから抜け出せない」 今回は...