ダメな自分を受け入れる方法

「こんなどうしようもない自分」を受け入れることがどうしてもできない時は、どうすれば良いでしょう？ご相談にお返事します。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセ