無価値感を癒す

自分迷子

【ご相談】生きることへの虚しさやモラハラな環境を手放し、安心して充実感を持って生きるには?

生きることへの虚しさを抱え、モラハラな人に囲まれて生きてきましたが、安心できる環境で充実感をもって生きられるようになりたいです。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮
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【ご相談】他人に大切にされたいという期待をなくしたいです。

ずっと「大切にされたい」と思ってきたけれど、最近、別に大切にされなくてもいいんじゃないか?とも思うようになりました。でもやっぱり、他人に大切にされたいという期待を消すことができません。自分迷子な大人女
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【自信がないっ!涙】あなたが自分に自信が持てない心理と、自信をつける3つのステップ

あなたは、自信、ありますか?どんな場面で、どんな自信がないように感じているでしょう?自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。自信
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【ご相談】誇れるものがないとそこにいてはいけない感があります。

何かを得ていないと、達成していないと、そこにいてはいけないと思いがちです。生きる軸が他人だったなと二十何年目にして気づきました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮
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【ご相談】提案などを断られると自分の存在を否定されたような気分になります。

自分の提案を相手に断られたりすると、自分の存在価値が否定されたような気持ちになって、とても苦しい。相手に、自分を傷つける意図はなかったことは分かるのだけど、異常に傷ついてしまいます。自分迷子な大人女子
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無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる?!

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今日は、無価値感強めな寂しがり屋さんの周りには「ムカつく奴」がたくさんいる?!というお話です
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