お客様の声 自分を幸せにするのは、自分のものの見方や考え方ひとつで、どうにでも変えられる
今回は、先日開催した「自分を丸ごと肯定して好きになるワークショップ」のご感想を一つご紹介します。この日はこんな感じで開催しました。この写真は、今回ご感想をご紹介するNさんが、私のZOOMがおかしくなってもたもたしている間に撮ってくださいました（左下がもたもたしてる私です）。Nさん、ご感想と写真、あり...
自分を好きになる方法
お客様の声 
お知らせ 自分を好きになるワークショップのお知らせ
先日、 どんなことで自分を責めたり否定したりしてしまうか 自分のどんなところが好きになれないか、嫌いか どんな時に自信がないと感じるかなどをお聞かせくださいとお願いしたところ、たくさん反響をいただいております。ありがとうございます！やはり、「自信を感じる」とか「自分を好きになる」とか「自己肯定する」...
お客様の声 (実はそうなんだよ…)と、言われている感じがしました。
【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想自分を感じるワークショップ、ありがとうございました。わかりやすい言葉で、親切に説明してくださって、とても聴きやすかったです。あっという間の2時間でした。優しい時間でした。最後のイメージワークで、もう一人の自分が何故か2人も出てきました...
自分迷子 自分を肯定する、って、やっぱり難しく感じますよね
気が利かなくて全然ダメなの。優柔不断で大事なことがなかなか決められなくて。人の悪いところばかり目に付く意地悪な自分が本当にイヤ。などなど、日々、自分ができないところ、人には知られたくない自分のダークサイドなどを気にしては、「こんなことじゃダメなのに…」とダメな自分にがっかりする、どんどん自分が嫌いに...
自分迷子 「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！
今回は、「自分が自分の味方になる」の意味…神になる？！というタイトルにしてみました。スピ系の話では全然ありません。「自分が自分の味方になってあげましょう」って、結構いろんなところで見かける言葉だと思うんですよね。自己啓発系のテキストではしょっちゅう出てくるので、見たことがある方も多いのでは？これ、今...