自己否定を止めるには

【自分を丸ごと肯定し好きになって自信を感じるワークショップ】ご感想 2月13日のワークショップに参加させていただきました まりと申します。 とても充実した内容のワークショップを 開催してくださり ありがとうございました。 自分を否定しているところを 冷静に書き出してみて さらに「具体的に」を書き出し...