自分が感じないようにしてきた感情を
受け止めることができ、
また、新しい視点で過去を理解することで、
温かい気持ちになりました。
自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。
オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。
セッションのご感想をご紹介します。
なんとなく見ないようにしてきた感情と繋がったり、
実はわだかまりがあった過去を、
新しい（そして真実の）目線で理解してくださいました♡
ご感想「自分が感じないようにしていた気持ちを受けることができました。」
Hさん、掲載のご快諾、ありがとうございます！
①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう？
HPを拝見した時の印象が強かったのと、以前の心情が共感でき、色々な経験をされていそうで話しを程よく受け止めていただけそうに感じたので選ばせていただきました。
②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。
自分が感じないようにしていた気持ちを受けることができました。
また違う視点を持つことができ、気持ちが温かくなりました。③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか？
とても丁寧に話を聞いていただけて、お話がしやすかったので、1人ではもうどうしたらいいのか方法が分からないけど、人に頼ることに躊躇している方、吐き出し先がなくて混沌としている方にオススしたいです。
（Hさん）
Hさんも普段からご自身の心に向き合っていらっしゃって、
心の動きや気づきを上手にキャッチしていらっしゃる方なんですよね！
そこでこうして、気づきや変化をさらに深めるお手伝いができ、とても光栄でした♡
今回のセッションは、Hさんも触れてくださっている、
自分が感じないようにしていた気持ち
を受け止めてあげる時間となりましたね。
こういう、自分が感じないようにしている（抑圧している）感情というのは、日常の中で、
「なんで私、こんな行動しちゃうんだろ？ほんとはこんなことしたくないし、言いたくないのに」
みたいな、自分でも取り扱いに困っちゃうような行動を引き起こしたりします。
なので、
そこに隠れている（感じないようにしている）感情と繋がり、昇華してあげることって、
とても大事なことなのですね。
ただ、自分ではそれを感じたくないからこそ抑圧しているわけで、
自分でそれを見つけ出し、繋がり、昇華する、というのは、
そこそこ難しかったりもします。
そこで、カウンセラーの登場なわけですな♡うふふ
今回Hさんは、そうやってご自身の感情と向き合い、
「あぁ、そういえば」といろんなことを思い出し、その真実の意味を理解し、
実は当時、本当はそこにあった（けれど気がつかなかった）「愛」に気づいてくださいました。
（「愛」って、うさんくさく聞こえることもあると思うのですが、
それ以外の言葉って、やっぱりないのですよねぇ。
行きつくところは、「愛」なのですよ、結局ね。）
そんなところを、
気持ちが温かくなりました。
と感じていただけたのかな、と願ったりうれしくなったりしているのでした。
Hさん、このたびは、大切なお話を聞かせていただき、
またお忙しい中ご感想をお寄せいただき、ありがとうございました！
またお手伝いさせていただけますことを、とっても楽しみにしておりますね♡
どうもありがとうございました。
コバヤシアキコ
今日の一枚。
きれいだわぁ。
