「強力なワードで頭を殴られると一周回って清々しかったです。」～ご感想

①たくさんのカウンセラーがいる中で、なぜ私を選んでくださったのでしょう？（なぜ、複数回のご利用をご希望くださったのでしょう？）

前回のカウンセリングを受けてよりしっくりきたため。

自分の中になかった視点や、初めての切り口・展開が新鮮で、引き続きアキコさんにお願いしたい、お話を伺ってみたいと思っていた。

初めて申し込んだ際はプロフィール記事が主な情報源だったが、やはり直感は正しいというか、従うものだなと思った。

②カウンセリングを受けて、良かったこと、気づきや変化などがあればお聞かせください。

• 父の価値観・世界観をコピーしていること
• 椅子が複数ある世界もあること
• 罪悪感が免罪符になっていること
• 感謝を選ぶこと
• お姫様マインド

「思いやりがない、優しくない」自分はそういう人間だと思ってずっと生きていました。それが正しいと信じて止みませんでした。「優しいね」と言われることがあっても「この人はそう感じるんだな。この人にはそう見えるんだな」と本当に他人事のように感じていました。

しかしそれも自分の思い込み、更にはコピーしている父の世界観であり、別の世界観とあるのだと気づくきっかけをいただきました。

同じく「自分は誰かの下位互換である」「他の人より劣っている、価値がない」という観念も、別の世界があることを知りました。

正直なところ「椅子が確保されていてもその中で結局は比較は生まれる」とまだ悲観的に思う部分もあるのですが、別の世界観もあるらしいと知るだけでも、ぐるぐる思考を一旦止めるポイントが作れたと思います。一つしかなかった世界観に選択肢が生まれました。

相手の手を煩わせることは悪いことだと思っていて、助けを多く必要とする自分も嫌で仕方なかったのですが、そもそもサポートを受けて良いという点から目から鱗でした。

練習が必要、トレーニングが必要という言葉からも、一気にできなくて良いのだと、その時に自分を責めなくて良いのだと、ストッパーをいただいた感じです。

一気になくなるわけではない、出てくる罪悪感を「ここは感謝に置き換えられる部分だな」と地道にやっていこうと思います。

お姫様マインドは…単語から自分には似つかわしくないと感じてしまい、眩しくて仕方がないのですが、それくらい強力なワードで頭を殴られると一周回って清々しかったです。

こだわりが強いのもしょうがない、その分感謝をしようと開き直るのも、自己受容のひとつとしてアリかなと思いました。

行き場をなくしているエネルギーを良い形で放出したいものです。

③私のカウンセリングをどのような方におススメしますか？

新たな視点、気付きが欲しい方。
不要な世界観、価値観、フィルター、観念を壊したい方。

④その他、メッセージがあればお願いします。

「今何を感じていますか？考えていますか？」と度々尋ねてくださったのがすごく助かりました。
私はだんまりでいたいわけではないのですが、必死にまとめようとしたりタイミングを伺いすぎて話し出せないことが多々あります。

助け舟を出してくださったおかげで、まとまっていなくてもタイミングがわからなくてもとりあえず話して良いのだと、頭に浮かぶ言葉をそのまま並べることができました。

回数を重ねる毎に、お話の中でペースを作っていただいた感覚があります。私にはそれがとても温かくて嬉しかったです。

ありがとうございました。

（Mさん）