今回は、「好き」の反対は「嫌い」ではない。すると私たちは言い訳を一つ失います☆という、若干挑発的な（笑）タイトルにしてみました。さて、「好き」の反対は「嫌い」ではないとすれば、反対は何でしょう？そこに

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、自己肯定感は「上げる」ものなの？というタイトルにしました。自己肯定感が「低い」と人生

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ暮らしのカウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、許せない相手がいる人に知ってほしい大事なことというタイトルにしました。私にこんな

自分が好きだと人生がうまくいく。まぁ、そうなんだろうな、という感じはするかもしれません。今回は、それを心のカラクリからお話してみました。自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オ

今回は、謝れない人の心理とは？というタイトルにしました。皆さんも、人生の中で一人や二人や三人や四人くらい（笑）、絶対あの人が悪くてどうしても謝らせたいのに絶対謝らない！と、つい怒りを募らせてしまう人が

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、失恋・離婚「問題」と大人女子さんの「本来の姿」とは？というタイトルにしました。ここし

今回は、頑張り過ぎちゃう「問題」と頑張り屋さんの「本来の姿」の話というタイトルにしました。お分かりの通り、前回のメルマガの続編です。前回のメルマガでは、「問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に

今回は、問題は自分を苦しめるためではなく、本来の自分に戻るために起こるというタイトルにしました。先日のメルマガで、「人生は『自分』に立ち戻ることの繰り返しだと思う」というちょっぴりおセンチ（笑）なこと

自分迷子な大人女子さんに、「わたし」を生きる最高のよろこびを。オランダ在住カウンセラー、コバヤシアキコです。今回は、「自分だけ幸せになっちゃうのが申し訳ない」という心の罠の話というタイトルにしてみまし

今回は、人生は「自分」に立ち戻ることの繰り返しだと思うというタイトルにしました。このところ本当にたくさんの気付きがあって、5月は心がとても忙しい月になりました。まだ何だか呆けているのですが（笑）、また